那如果說(shuō)你身上這三個(gè)地方變大啊，就要注意了，要么是脾虛要么是腎虛，要么是脾腎兩虛，一定要早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防。

首先就是眼袋，中醫(yī)把這個(gè)地方稱為肉輪，脾主肉輪，如果你脾胃虛弱，無(wú)法運(yùn)化水濕，這個(gè)水濕聚集再來(lái)眼袋啊，就可能會(huì)出現(xiàn)眼袋浮腫的情況，除此以外，腎陽(yáng)可以氣化水濕，腎為先天，而脾為后天，腎陽(yáng)虧虛也會(huì)影響到脾陽(yáng)，導(dǎo)致眼袋水濕氣化無(wú)力，從而出現(xiàn)水腫，眼袋大，黑眼圈等問(wèn)題。

第二個(gè)就是肚子，肚子呢，是至陰之處，不管你是脾胃虛弱還是腎陽(yáng)虧虛，導(dǎo)致痰濕內(nèi)生，而痰濕本質(zhì)上就是陰邪，喜歡聚集到至陰之處，從而導(dǎo)致肚子胖大的情況，這個(gè)大肚腩呢，還比較柔軟，除了肚子，那都不胖，這個(gè)時(shí)候我們就需要從脾腎入手來(lái)化解痰濕了。

最后一個(gè)就是舌頭，體內(nèi)濕氣太多，我們的舌頭啊，就會(huì)浸泡在這水濕之中，就跟海綿沖水了一樣，變得胖大，然后和這個(gè)口腔形成了一個(gè)壓力，所以有的人還會(huì)有牙齒印，齒痕舌。

所以舌頭，肚子，以及眼袋這三個(gè)地方變大，我們就需要注意了，看看到底是脾腎出了什么問(wèn)題，日常生活中，我們還要注意飲食，生冷寒涼最易傷到脾胃，油膩食物最容易滋膩脾胃，熬夜喝酒最傷肝腎，只有健康的生活習(xí)慣，才能養(yǎng)好脾腎這兩個(gè)臟腑，要么只吃中藥來(lái)調(diào)理是不行的。