陽(yáng)虛？陰虛？其實(shí)大多都是陰陽(yáng)兩虛。陰陽(yáng)兩虛，常見(jiàn)中成藥，該如何參考？
為什么說(shuō)陰虛或者陽(yáng)虛很少會(huì)單獨(dú)存在？中醫(yī)有句話叫「孤陰不生，獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)」。意思是一個(gè)人陰虛久了會(huì)累及陽(yáng)，陽(yáng)也會(huì)虛；陽(yáng)虛久了同樣會(huì)累及陰，陰也會(huì)虛，從而導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛。所以說(shuō)，單純的陰虛，或者陽(yáng)虛是很少存在的，一般都是陰陽(yáng)兩虛，所以我們補(bǔ)的 時(shí)候陰陽(yáng)都要兼顧。
明代中醫(yī)張景岳就有這么一句非常著名的話，叫善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)。陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮，善補(bǔ)陰者，必于陽(yáng)中求陰。陰得陽(yáng)生而泉源不竭。
如何判斷一個(gè)人是否陰陽(yáng)兩虛？
具體說(shuō)來(lái)，有如下幾個(gè)特點(diǎn)
一：溫度
陰虛則熱、陽(yáng)虛則寒。陰陽(yáng)兩虛的人群，既怕熱，也怕冷。夏天雖然怕熱，但是不敢開(kāi)空調(diào)，冬天比正常人怕冷，但是經(jīng)常上火。
二：精力
陰主靜，陽(yáng)主動(dòng)；陰陽(yáng)兩虛者有時(shí)，精力似乎旺盛，但容易疲憊，耐力差，常想睡卻又睡不著，或者睡不安穩(wěn)。
三：喝水
陽(yáng)虛者，多水濕不化而惡飲；陰虛者，?？诳恃矢啥?。陰陽(yáng)兩虛者，雖然也想喝水，但每次喝得不多。
四：體征
上實(shí)下虛，上焦有火，下焦有寒，既有內(nèi)火，又有外寒；潮熱心煩，又虛寒帶下，上焦潮熱多汗，下焦虛寒怕冷。
五：舌象
舌象：舌淡而苔黃，或舌紅苔白。