讓一個重度抑郁、休學(xué)兩年以上的孩子，怎么樹立自信心？

看了一個視頻，一個專家講解厭學(xué)休學(xué)的一些事情，他批評一些父母，一個孩子休學(xué)兩年，甚至3年，4年，父母干什么去了？我覺得，父母有責(zé)任，但是多數(shù)都是聽了一些專家的話，無條件接納，等孩子玩夠了，躺膩了，就自然學(xué)習(xí)了，結(jié)果孩子才徹底躺平的。

我們探討一下，一個休學(xué)2年以上的孩子，從哪里入手，怎么幫助他樹立自信心，獲得價值感。休學(xué)的孩子，基本都是在學(xué)習(xí)中遇到挫折，或者人際關(guān)系，學(xué)校霸凌等因素，但最后都會歸到學(xué)習(xí)上，學(xué)不進(jìn)去，成績不斷下降，導(dǎo)致越來越自卑，越來越消極，覺得自己一無是處。休學(xué)在家，課程越丟越多，越覺得追不上，更加焦慮無望，徹底躺平。

對于大多數(shù)休學(xué)比較長的孩子，還是從調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)入手，這些孩子，基本都是一學(xué)習(xí)就焦慮的自動化思維模式，休學(xué)時間越長，調(diào)整難度越大，需要兩個方面，一是家長鼓勵孩子做一些家務(wù)，改善親子關(guān)系，培養(yǎng)責(zé)任心，同時，請專業(yè)的心理咨詢師調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，由于在家時間長，丟的課程多，需要適當(dāng)補(bǔ)課。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中的失敗，形成了習(xí)得性無助，也只有從學(xué)習(xí)上獲得自我效能感，讓他找到學(xué)習(xí)成功帶來的價值感，只有這樣，才能恢復(fù)功能，重回學(xué)校，或者能到社會做一些事情。