18-20月齡幼兒身體協(xié)調(diào)性訓練方法

1、定點投球

1歲半的孩子能將球向上舉過肩并扔出50厘米以上，但不一定有方向，這個游戲主要是訓練孩子準確投擲的能力。

準備4個稍高一點的紙箱子，1個小皮球。家長把4個紙箱子放在不同的位置，箱子上依次寫上1/2/3/4號，事先設定好投球的路線，比如按照1/2/3/4的順序投，或者按照4/3/2/1的順序投。孩子應當沿著家長設定的路線，一個一個完成投籃任務，并由家長記住完成的時間。家長也可以參與其中，與孩子進行比賽。

2、歡樂小火車

準備3個紙板，上面分別畫上一個圓形，將圓形分別涂成紅色、綠色、黃色、并告訴孩子紅紙板代表的是紅燈，綠紙板代表的是綠燈，黃紙板代表的是黃燈。媽媽與孩子前后站好后，媽媽當火車頭，孩子揪著媽媽的衣服做火車尾，爸爸拿著牌子準備翻牌子。

當舉綠牌子時，“火車”啟動，媽媽領著孩子小跑，且在孩子能夠跟得上的條件下逐漸加快速度；當爸爸舉黃牌子時，“火車”要慢慢放慢速度；當爸爸舉紅牌子時，“火車”完全停下來。這個游戲玩過幾次之后也可以讓孩子當火車頭，根據(jù)紙板來判斷是開還是停，這樣孩子的注意力會更集中，也會更有興趣。

3、快跑追泡泡

1歲半的孩子會跑且能自己停住，但還不熟練，這個游戲可以訓練孩子跑的能力。家長可將孩子帶到戶外，示范如何吹泡泡。在孩子吹泡泡之前給他念一遍兒歌：“大泡泡像氣球，小泡泡像彈珠，孩子快來追上它，一戳就破真好玩。”然后讓孩子跟著反復念幾遍。接著，家長對著遠處吹泡泡，并示意孩子去追這些泡泡，幫他數(shù)戳破的數(shù)量。家長也可以讓孩子自己吹泡泡，然后再去追趕，以調(diào)動孩子跑步的積極性。

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