明明喜歡一個人不舍得分手，失戀后找尋挽回方法，看到有教斷聯(lián)的，正好用上。

然后，斷到?jīng)]有然后。

斷聯(lián)太久后，找不到理由再次聯(lián)系，不敢去嘗試，總覺得還能往后拖一拖，這些都是原因。但是還有一部分人，他們在想挽回的同時，還在糾結(jié)著一件事。

那就是，憑什么。

憑什么分手后你跟個沒事人似的，我倒是天天想你到睡不著？

明明當(dāng)初是你主動，你放不下的，到頭來我陷進(jìn)去了，你瀟灑離開。

不就仗著我喜歡你嗎？

這類人群的特征是，內(nèi)心無比想挽回，外在表現(xiàn)卻很傲嬌，不肯承認(rèn)自己才是放不下的一方。

斷聯(lián)這招就正中下懷，要是能靠斷聯(lián)就能挽回，不主動，前任會好奇，恢復(fù)對你感興趣，乖乖回來。

想想都覺得解氣。

心理學(xué)上有一個現(xiàn)象，叫反向形成，可以解釋這種奇怪的行徑。

失戀的創(chuàng)傷讓大腦短路，得找個方法挽回，但忍不住會害怕，想保護(hù)自己。

斷聯(lián)就成了很好的方式，符合這類挽回者的主觀需求，他們就會認(rèn)為這是客觀有用的方法。

于是被壓進(jìn)潛意識中的那些喜歡的情緒，以相反的形式表現(xiàn)了出來。

比如，你放不下前任，卻經(jīng)常刻意躲開，表現(xiàn)出非常討厭他的樣子。

斷聯(lián)成了你的保護(hù)色，刻意去表現(xiàn)得落落大方，其實(shí)心里比誰都在意。

過于想要隱藏內(nèi)心的自卑，用力過猛以后，一舉一動都成了傲慢自大。

無獨(dú)有偶，那些分手后拼了老命在朋友圈曬新生活的，改變絕對不大，內(nèi)心空洞乏善可陳。

極力去假裝分手后過得好，不過是怕在前任面前漏了怯，才筑起厚厚的防御。

事實(shí)上這類狀態(tài)很容易被看穿，一看一個準(zhǔn)。不是因?yàn)槲医?jīng)驗(yàn)豐富，而是演技太拙劣，上來直接就是白給。

雖然以上說了那么多斷聯(lián)的壞處，其實(shí)本質(zhì)上并非要否定斷聯(lián)。在特定的場合下，斷聯(lián)是有意義的。

關(guān)鍵是要考慮你斷聯(lián)是為了什么，比如說，你想用時間去緩和一下僵化的關(guān)系，制造不可得性，那么斷聯(lián)就是有效的手段之一。

我否定的是那些為了斷聯(lián)而斷聯(lián)，斷聯(lián)后只等著對方來挽回自己的人。

我很清楚你不甘心為什么是自己放不下，憑什么要你主動，可是解決這個問題的答案，一定不是你傻乎乎地做白日夢，夢想有一天他會回心轉(zhuǎn)意，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)發(fā)現(xiàn)還是你最好。

分手以后你就是他人生劇本的路人，不是主角，別代入那些浪漫情節(jié)，好嗎？

與其去糾結(jié)“分手后他什么心態(tài)，還會想起我嗎”，倒不如實(shí)實(shí)在在去做些改變，找機(jī)會重新接觸傳遞價值。

別問憑什么，問就是你放不下，你想改變現(xiàn)狀，就得自己想辦法。

只有吃不到葡萄的狐貍才會說葡萄酸，阿Q才用精神勝利法。

當(dāng)你有機(jī)會這篇推送，讀得懂上面每一個字的時候，就代表你比狐貍聰明，比阿Q要強(qiáng)上太多。

你還有機(jī)會，遠(yuǎn)不到絕望的地步，只要不作死，避開一些自我妨礙的心理陷阱，挽回是完全可能的。

盡力挽回和成功復(fù)合之間是沒有必然聯(lián)系，但你還是可以通過自身的努力去改變一些東西，讓自己從過去的感情中吸取經(jīng)驗(yàn)收獲成長，又或者，僅僅是為了不要給自己留下遺憾。