心態(tài)調(diào)整

修正錯(cuò)誤認(rèn)知

1.心態(tài)好和心態(tài)壞都不是一件好事，如果評(píng)判心態(tài)，會(huì)忘記當(dāng)下的重點(diǎn)

2.會(huì)執(zhí)著于心態(tài)本身，會(huì)給自己的擺爛找借口，會(huì)補(bǔ)償自己[結(jié)果學(xué)沒學(xué)好，玩沒玩好]

☆無論心態(tài)好還是壞，都已經(jīng)過去了，所以我們不要沉浸在過去的好壞和得失中，無法自拔，導(dǎo)致絕對(duì)不動(dòng)，止步不前

☆造成失敗的不是我們的心態(tài)，而是后續(xù)我們的選擇和行動(dòng)—被困在了過去，會(huì)忘記我們真正想做和應(yīng)該做的事情

解決方案—不要把心態(tài)當(dāng)回事兒

正確做法：[悲也一天 樂也一天]

知道了我們的心態(tài)無所謂，我不在乎，好又怎樣，壞又怎樣？還是該干什么就干什么，做好自己該做的事。