皮膚暗黃是許多女性所面臨的問題，它會讓肌膚看起來缺乏光澤，顯得暗沉無光。那么，皮膚暗黃的原因是什么，有哪些美白改善方法呢？

一、皮膚暗黃的原因

1. 膚色暗沉

肌膚暗黃的原因之一是膚色暗沉。膚色暗沉可能是由于肌膚缺乏光澤，膚色不均勻等問題所導(dǎo)致的。

2. 油脂分泌過多

油脂分泌過多也可能會導(dǎo)致肌膚暗黃，因為過多的油脂會堵塞毛孔，使肌膚無法呼吸，從而導(dǎo)致肌膚暗沉。

3. 紫外線傷害

紫外線是導(dǎo)致肌膚暗黃的主要原因之一。長時間暴露在紫外線下會導(dǎo)致皮膚色素沉淀，從而導(dǎo)致肌膚暗黃。

二、皮膚暗黃的美白方法

1. 飲食美白

飲食中的營養(yǎng)成分對肌膚的美白有著至關(guān)重要的作用。建議多吃一些富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，如檸檬、草莓、獼猴桃、胡蘿卜、番茄等。

2. 使用美白產(chǎn)品

市面上有很多美白產(chǎn)品，如美白精華液、美白面膜、美白霜等，可以有效地幫助肌膚美白。但是，選擇合適的產(chǎn)品也需要注意，最好選擇溫和、無刺激的產(chǎn)品。

3. 防曬

防曬是美白的重要環(huán)節(jié)之一。在日常生活中，一定要做好防曬工作，避免長時間暴露在紫外線下，從而減少色素沉淀，保持肌膚的明亮。

4. 定期去角質(zhì)

定期去角質(zhì)可以幫助肌膚排除死皮細胞，促進肌膚的新陳代謝，使肌膚更加光滑細嫩，達到美白的效果。

5. 改善生活習(xí)慣

改善生活習(xí)慣也是美白的重要環(huán)節(jié)之一。如戒煙、少酒、保持良好的作息習(xí)慣等，都可以幫助肌膚保持健康、白皙。

暗黃皮膚如何美白方法

方法1:敷面膜美白

面膜是很好的的美白護膚品，能淡化色素沉淀，提亮膚色。

不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達到最理想的效果。

方法2:化妝水美白

每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，讓皮膚水亮清透。

并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水，油性膚質(zhì)則用爽膚水?；旌夏w質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。

方法3:淘米水洗臉美白

每天淘米的時候，留下第二次的淘米水，澄清一段時間后取上面的清水，再加上大概三倍的干凈水進去，用來洗臉。

堅持一段時間后，臉色會變得白皙和細膩。

這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。

好皮膚都離不開水的，不要渴了再喝，定時定量;純牛奶，酸奶，果汁，養(yǎng)成習(xí)慣，每天一杯;多吃蘋果，梨，香蕉等水果，補充維生素。過段時間，你就會發(fā)現(xiàn)，皮膚變得光鮮明亮。姑娘你知道嗎?面膜是很好的的美白護膚品，能淡化色素沉淀，提亮膚色。不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達到最理想的效果。