Day5

初始體重：54.9kg

昨日體重：54.9kg

今日晨重：54.9kg

*：???

??飲食：(無碳水日)

早餐：一杯青瓜汁?2個雞蛋?三個圣女果

午餐：鮟鱇魚250g?涮青筍、木耳、豆腐、鴨血、圓生菜

晚餐：一個蘋果?一碗海帶湯?胡蘿卜拌苦菊?三個圣女果

???♀?運動：無?(今天是休息日,和閨蜜逛了一下午街超級累)

啊今天真的超級累,逛了宜家還逛了商場一下午就沒停下來過,晚上拉伸都懶得動了?；蛟S是餓的或許是太久沒有逛街了,反正現(xiàn)在已經又累又困,晚飯九點半吃的現(xiàn)在十一點依然覺得餓了...我不管我要睡覺了。希望可以睡個好覺～

晚安努力的人。