最近三個月體重從89一點點的到了93，就在今天早上，正式突破93了！五雷轟頂！我得馬上懸崖勒馬了，不留給過年幾斤余地，來年就得崩潰！所以，我新一輪的減肥開始了，目標(biāo)：88！加油！

早上空腹稱重93.4??

早飯：一個肉松小貝＋一個水煮蛋＋一杯黑咖

午飯：半截饅頭夾火腿（昨晚剩的一半，非常好吃的一家炸串店做的）＋一個巧克力麻薯＋兩個水煮蛋＋兩根水果黃瓜和幾個煎小西紅柿

下午加餐：一個麻薯

晚飯沒吃。

本來想做點吃的，但下午下班和男朋友之間有點事讓我心情不太好，晚上的情緒有些崩，自己在車里哭了好一陣子，差不多快九點釋放完才上的樓，情緒穩(wěn)定多了。

不知道為什么，從畢業(yè)前一年開始就特別的玻璃心愛流淚，有點事就會掉眼淚，本意可能不想，但就是控制不住，真的不知道該怎么辦。

就這樣，晚安