孩子是父母愛(ài)的結(jié)晶，但很多夫婦準(zhǔn)備懷孕多年，懷孕前檢查各項(xiàng)指標(biāo)正常，夫婦同房規(guī)律，不采取避孕措施，但是就是懷不上。

一直懷不上？看看有沒(méi)有以下問(wèn)題:

你的排卵計(jì)算準(zhǔn)確嗎？

女性的排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右，但這種方法僅限于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

你正確掌握排卵期了嗎？建議經(jīng)期不調(diào)的婦女進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)，也可采用基礎(chǔ)體溫檢測(cè)，排卵試紙，B超監(jiān)測(cè)等。

排卵正常輸卵管是否一定通暢？

正常排卵不代表輸卵管通暢，也不一定代表排卵正常。就算輸卵管是阻塞的狀態(tài)，卵巢一樣能正常排卵。

這是因?yàn)榕怕讶Q于卵巢，輸卵管是否通暢需要通過(guò)造影來(lái)確定。如果女性有盆腔炎癥、手術(shù)、人工流產(chǎn)等。，可能會(huì)有輸卵管堵塞、粘連等問(wèn)題，影響懷孕。你的輸卵管正常嗎？

男人有這些癥狀嗎？

許多夫婦認(rèn)為不懷孕不是男人的問(wèn)題。事實(shí)上，懷孕準(zhǔn)備不僅是女人的事為丈夫的你也需要認(rèn)真對(duì)待。

由于男性引起的不育癥很多，如前列腺炎、弱精癥等，所以說(shuō)，在準(zhǔn)備懷孕幾個(gè)月沒(méi)有懷孕的時(shí)候，男性也應(yīng)該主動(dòng)去醫(yī)院做孕前檢查。

生活習(xí)慣有問(wèn)題嗎

熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)是在現(xiàn)在是司空見(jiàn)慣的事情，也有很多人因?yàn)檫^(guò)度追求美麗，選擇了不健康的減肥方法，這都會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，進(jìn)而影響懷孕。

懷孕準(zhǔn)備期間要保持飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、蛋等，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，還要堅(jiān)持每天鍛煉，如散步、跑步等，都有利于懷孕。

精神過(guò)度緊張？

在準(zhǔn)備懷孕的過(guò)程中，并不是所有人都能一擊即中懷上寶寶，而是在路上經(jīng)歷了很多失敗，導(dǎo)致失落、抑郁、焦慮等不良情緒。

很多備孕夫婦，備孕很久還沒(méi)懷孕，難免會(huì)著急，其實(shí)此時(shí)最重要的是保持理智，找出原因，逐個(gè)打破，這樣才能讓寶寶早日來(lái)臨。