常見頭發(fā)濃密比較有效的辦法有以下幾種：

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1、藥物。外用藥物：比如米諾地爾擦劑、毛發(fā)營養(yǎng)液等，可能起到促進頭發(fā)生長達到濃密的作用。口服藥物：比如螺內酯、炔雌醇等，可能起到一定作用。

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2、植發(fā)。通過使用自體毛囊移植的方法，將后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)部位，等到毛囊成活后就會長出新的頭發(fā)，從而增加頭發(fā)數(shù)量。

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3、絲科慕。檢測頭發(fā)稀疏部位的毛囊情況，如果毛囊未閉合的情況下，可做絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項目，可加密加粗、健發(fā)固發(fā)。

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除此之外，生活習慣改變。養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜、保證充足的睡眠質量，可能對于頭發(fā)濃密有益處：飲食習慣改變。多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，以及雞蛋、牛奶等，可能對于促進頭發(fā)的生長、提高發(fā)量有一定幫助。

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需要注意的是，以上方法的效果存在個體差異，建議先咨詢醫(yī)生，以便采取針對性的解決方案。