減肥打卡，年末減肥30斤
初始體重171，身高170，早上兩個(gè)包子，一個(gè)香蕉，一杯脫脂牛奶，中午一碗糙米飯，四個(gè)蒸的雞中翅，晚上一個(gè)雞蛋，水果半杯葡萄柚，兩個(gè)沃柑，一個(gè)星期更新體重
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