這個夏天Sir最不愿看到的事，還是發(fā)生了。

昨天一對8歲雙胞胎姐妹，在沙灘游玩時走失。

當(dāng)?shù)亓⒓唇M織公安、邊防、山海情救援隊等力量在海灘、酒店、海上等周邊區(qū)域開展搜尋行動。

等來的，卻是陸續(xù)的壞消息。

6日下午，警方在救援現(xiàn)場發(fā)布通報稱，救援團隊在海灘附近海域找到一位女童，已失去生命體征，證實為雙胞胎中的姐姐。

15時50分左右，一艘漁船在離海岸約50米的地方發(fā)現(xiàn)另一具女孩遺體，證實為雙胞胎中的妹妹。

法醫(yī)鑒定，姐妹倆均為溺亡。

孩子走失時，父母在哪里？

母親就在附近。

孩子溺水時，有人看見嗎？

有，周圍有不少成年人。

那悲劇為何發(fā)生？

據(jù)報道，事發(fā)沙灘并不是正規(guī)海水浴場，海況復(fù)雜，雖然有禁止下海游泳的標(biāo)識，但仍有大量游客在此戲水、游玩……

Sir想來想去，必須重發(fā)一篇有關(guān)溺水的稿。

因為溺水是中小學(xué)生意外死亡的“第一殺手”，暑假正是高發(fā)期，據(jù)國家衛(wèi)計委和公安部統(tǒng)計，每年約有5.7萬人死于溺水，其中兒童溺水死亡人數(shù)占56.04%。

溺水，是夏天里最危險的事，也是被太多人忽略的事。

更是很多父母錯誤理解的事——

據(jù)《北京青年報》報道稱，這次青島行，是雙胞胎母親獨自一人帶著兩個孩子來玩。

游玩時母親坐在沙灘上，邊看手機邊看孩子，雙胞胎則在離她數(shù)米遠的地方和其他孩子一起玩沙。

下午三點左右，母親發(fā)個朋友圈后，再抬頭就發(fā)現(xiàn)孩子消失了……之后，就是呼喊、尋找、報警，再尋找……

一開始，孩子母親甚至不相信孩子在海中，“因為當(dāng)時海里還有很多成年人，如果有孩子在掙扎，而且還是兩個，肯定能發(fā)現(xiàn)異常?！?/p>

Sir無比同情這位母親，也無比惋惜那兩個年幼的生命。

同時也想對更多的父母說：

身為父母，我們有時難免百密一疏。

但溺水時發(fā)生的那“一疏”，真的代價太大。

所以，下面這篇結(jié)合影視的科普文，希望每位成年人都好好看看。

先看一些錯的——

我們對溺水的刻板印象，大多來源于影視作品。

溺水后，人總會慌張大喊、胡亂揮手嗎？

如果是不會游泳的人，會亂蹬亂扒，動靜很大嗎？

《極光之戀》里的馬克應(yīng)該不會游泳，他演溺水演得很像會游泳……

還有溺水后，人是不是面朝下，軀體水平浮于水面？

下沉?xí)r，是不是會張大嘴、使勁拽拉他人，還在水下吐一堆氣泡？

還有救人應(yīng)該怎樣才對？

上岸后，是不是馬上做人工呼吸，然后在胸上輕輕壓兩下？

如果力氣不夠沒法救上岸，“水里送氣”是不是也可行？

很多人都這么想吧？但基本全錯。

現(xiàn)實中如果這樣操作，分分鐘耽誤寶貴的救助時機。

下面這張圖，才是真正的溺水。

如果岸上人看到了，十有八九會以為溺水者沒事，只是浮在水中玩。

站著，或是調(diào)皮地在走太空步。

大家當(dāng)然不會擔(dān)心，因為總覺得“頭還在水面上”。

但其實這種姿勢已經(jīng)萬分危急。

再看一張——

圖可能有點不直觀，但它想表達的是：

溺水的人未必一定會驚慌，反而可能看起來“相對正?！薄?/strong>

所以到底什么是溺水？

怎樣才是正確的搶救？

下面，Sir將結(jié)合電影畫面，給大家做出正確示范（畢竟，有些電影還是尊重常識的）。

下水前

選好地點。

千萬不要讓孩子到不熟悉、無安全設(shè)施的水域游泳。

比如水庫、池塘、河流、湖泊……

城市中的游泳池、水上樂園也并非100%安全，一定要選配有專業(yè)救生員的。

當(dāng)人遇到危險，一名有專業(yè)資格的救生員，比什么親人都可靠。

穿好泳衣。

泳衣當(dāng)然不只是美觀，它還是安全的保障。

盡量別穿日常衣服下水，特別是牛仔褲，因為吸水后會變沉重。

做好熱身。

熱身都懂。

但用少量冷水先沖洗一下軀干和四肢——很多人沒這個習(xí)慣。

（身體適應(yīng)了水溫，才能避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。）

游泳時

孩子下水，很多家長以為只要守在泳池邊，就萬事大吉——錯！

認為孩子有危險自然會大聲呼救——錯。

正是這些“自以為”，導(dǎo)致了悲劇頻頻發(fā)生——

在兒童溺水死亡案例中，有50%以上的家長其實距離很近，就在孩子兩三米范圍內(nèi)。

就因為不懂“什么是溺水”，導(dǎo)致錯過了最佳搶救時間。

那么，如何正確辨別溺水者？

首先，真正的溺水是無聲的。

溺水者會拼命把頭伸出水面，只能忙著呼吸，根本來不及喊救命。

電影《少年P(guān)i的奇幻漂流》里的溺水戲，就相對真實。

所以，沒聽到呼救，絕不代表他沒危險。

此外還有姿勢。

很多家長不知道：

溺水初期，溺水者是站立水中的。

因為無法用四肢找到支撐點，所以只能保持直立。

眼神呆滯，無法專注，頭發(fā)可能會蓋住額頭和眼睛，嘴巴半閉，很難揮臂或呼救，掙扎的姿態(tài)，看起來像在水中“爬樓梯”。

別以為他在玩水，其實他在垂死掙扎。

看到這種情況，要第一時間大聲問詢。

如果溺水者沒反應(yīng)，寧可判斷錯誤，也要馬上行動。

溺水發(fā)生后

先說自救。

溺水發(fā)生的過程，比電影里看到的快多了。

從開始溺水到窒息，一般不會超過5分鐘。

但！

前1-2分鐘，是“自救”的黃金期。

（學(xué)會這兩分鐘的動作至關(guān)重要，哪怕不能自救成功，也能延長等待救援的時間）

首先，保持冷靜——

不要掙扎，不要張嘴。

正確動作是：

第一時間，不是呼吸，而是不呼吸。

先屏住呼吸，使身體浮起。

四肢放松，盡可能把頭向后仰，露出面部，保持仰泳姿態(tài)“躺”在水面。

待身體逐漸穩(wěn)定后，再開始調(diào)整呼吸，作出下一步應(yīng)對——

嘗試呼救，或等體力恢復(fù)后游回岸邊。

如果需要長時間等救援，而且水面風(fēng)大浪大，那么可以采用另一種姿勢——

“水母漂”。

吸氣后，四肢自然下垂，身體俯漂在水面。

需要換氣時，雙手向下、向外劃水，順勢抬頭呼吸，然后閉氣低頭，恢復(fù)姿勢。

這個姿勢可以幫人最大程度保留體力，保證呼吸。

順便回答幾個“附加危險題”——

1、如果抽筋了怎么辦？

調(diào)整好呼吸后，用手握住抽筋肢體的遠端（腿抽筋，就把頭潛入水中用手握住腳掌），做反復(fù)屈伸運動，可緩解痙攣。

2、如果遇到旋渦怎么辦？

發(fā)現(xiàn)自己接近旋渦時，切記不要踩水，不要讓身體垂直在水中，否則會被快速卷進旋渦。

應(yīng)馬上平臥于水面，順著旋渦邊緣快速游開。

再說救人。

切記，岸上的你，一樣可能遭遇危險（溺水者因為緊張，力氣會比平時大，稍有不慎，施救者可能被一起拖入水中）。

所以要量力而為，救助要專業(yè)。如果用了錯誤方法，溺水者可能會受到更大傷害。

下水救人，先脫衣服。

一定要從背后接近溺水者，托起身體，讓頭露出水面，采用仰泳或側(cè)游上岸。

如果沒受過相關(guān)培訓(xùn)，不敢救人，那么應(yīng)該這么做——

1、尋找救生員或報警；

2、在岸上用桿子伸向溺水者，或向水面拋出漂浮物如救生圈、木板等。

溺水者上岸后，需要馬上進行處理。

但，千萬別急著人工呼吸！

第一件事，確認溺水者是否還有心跳和呼吸。

如果有，則應(yīng)該立即為溺水者蓋上衣服或毛巾保暖，同時將身體側(cè)臥，頭部向下，幫助將肺部積水控出。

如果沒有心跳和呼吸，那么要盡快進行緊急施救——

這個步驟，學(xué)電影《末日崩塌》的最好。

有事實為證——美國曾有一位10歲男孩，就是用電影里教的方法，救活了溺水的弟弟。

主演巨石強森還在推特上大贊這位小朋友夠機智。

第一步，先讓溺水者平躺，盡量讓腳比頭高，更容易使肺部積水流出。

第二步，檢查溺水者口腔，清除雜物，并把舌頭拉出，避免堵住呼吸道。

第三步，實施人工呼吸——跪在溺水者右側(cè)。

一般心臟復(fù)蘇的正常順序，是C-A-B：

而溺水急救的順序不同，應(yīng)該是A-B-C，即：

A：開放氣道。將溺水者下頜抬起，讓氣道打開，判斷有無阻塞物。

B：人工呼吸。進行口對口吹氣。

C：胸外按壓。按壓位置為胸部正中和乳頭連線的垂直交接處.

第四步，直到溺水者吐出積水，馬上將身體扶起，拍背。

最后，即使恢復(fù)了呼吸，也要第一時間送醫(yī)院治療。

以上，就是Sir為你總結(jié)的防溺水手冊。

說一次，很多人還印象不深，但生命的代價太重，我們必須警鐘長鳴。

（最好不止是學(xué)習(xí)和記憶，有機會也和家人模擬操作一把）

暑假才過去一半。

有愛的父母，都想帶孩子去看看大江大湖大海。

在你的孩子愛上波浪前，一定要告訴他波浪的危險。

在你和伴侶坐在沙灘上又開始刷手機前，請務(wù)必保持安全距離，時刻留心孩子的細微反應(yīng)。

夏天本該是孩子最美好的童年記憶。

別因為溺水，讓它成為永遠的悔恨和悲劇。

本文圖片來自網(wǎng)絡(luò)

輯助理：阿拉燈神丁、卡卡西式角色扮演

原文轉(zhuǎn)自于「Sir電影」