心理咨詢可以幫助來訪者解決什么？

這個話題，涉及到心理咨詢師的咨詢思路，思路的正確與否，直接影響到咨詢效果。來訪者花錢咨詢，不是來聽好話的，也不是來傾述的，也不需要咨詢師多少陪伴。當然彼此的尊重是應該的，來訪者更需要的是解決問題，讓咨詢師幫助消除痛苦的。

在咨詢開始的時候，咨詢師先了解來訪者的困惑，其中最困擾的是什么，既是最想要解決的問題，經(jīng)歷的什么事件，初步了解以后，需要來訪者講述有關過程，引導來訪者緊緊圍繞癥狀、經(jīng)歷和害怕的念頭，有的來訪者會積極配合，如實的說出有關問題，這樣為正確的分析提供了依據(jù)。但有的來訪者有意隱瞞，顧左右而言他，回避問題，這時候需要咨詢師盡量引導他，咨詢師想了解什么，比如當時發(fā)生了什么事情，產(chǎn)生了一些什么想法，或當時別人說了什么等，給來訪者提示，如果還是故意不說，那肯定會影響咨詢效果，甚至沒有效果。

怎么引導來訪者說出自己的問題，說出咨詢師最想要的資料，是心理咨詢師最主要的功力，高效的心理咨詢是按照問題主線述說，絕不是簡單的傾聽和接納，要會聽，從來訪者紛亂的述說中找到核心要素。