大家好，我是張醫(yī)生

有朋友問我，說為什么他補(bǔ)氣血補(bǔ)了也有大半年了，但效果并不大呢？不光是我這個(gè)朋友這樣啊，我相信那些補(bǔ)氣血的其他朋友啊，都是一樣的，效果非常小，那這是為什么呢？今天我就來告訴你原因，并且教你如何快速補(bǔ)氣血。

那為什么你補(bǔ)氣血，吃了很多補(bǔ)品效果還是微乎其微呢？那是因?yàn)槟悴]有補(bǔ)到氣血的根源，只是單純的補(bǔ)其外表，就像你治病“治標(biāo)不治本”根本不起作用是一個(gè)道理。那該怎么補(bǔ)呢？

其實(shí)想要補(bǔ)氣血啊，我們首先要去把脾胃給補(bǔ)好，中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為生化氣血之源”，只有我們的脾胃好了，氣血生化才能源源不斷，這樣才會有更充足的氣血去濡養(yǎng)我們的五臟六腑，四肢百骸，今天呢屈醫(yī)生就給大家分享3個(gè)健脾養(yǎng)氣血的中成藥，各個(gè)都是好藥，收好。

第一個(gè)，歸脾丸。

它具有健脾益氣，養(yǎng)血安神的作用，不僅能健脾養(yǎng)血，還能養(yǎng)心安神。剛剛我也說了，脾胃為生化氣血之源，那我們的心主血脈，只有我們的心臟好了，心不虛，全身的血脈才能通暢。那如果說你平時(shí)胃口不好，吃不下飯，并且呢，還伴有失眠多夢，心慌心悸，頭暈，渾身無力等情況啊，那多是因?yàn)樾钠商搶?dǎo)致的氣血不足，這個(gè)時(shí)候就可以參考?xì)w脾丸了。

第二個(gè)，參苓白術(shù)丸。

參苓白術(shù)丸大家應(yīng)該都不陌生了，具有健脾祛濕的作用，對于一些因?yàn)槠⑻摑袷⒍鴮?dǎo)致氣血生化乏源的人啊，有不錯(cuò)的療效；具體的癥狀呢比如渾身無力，經(jīng)常感覺頭重腳輕，腹脹腹瀉，胃口不好，大便不成形，臉上頭發(fā)都特別愛出油，口腔黏膩等等情況，可以參考參苓白術(shù)丸。

第三個(gè)，香砂六君丸。

具有健脾益氣，和胃的作用。如果說你經(jīng)常感覺渾身無力，消化不好，吃點(diǎn)就腹脹難受，嚴(yán)重的時(shí)候甚至有惡心嘔吐的情況，精神萎靡，只想躺在床上睡覺，不想動等等，那你這多是由于脾虛氣滯導(dǎo)致的氣血不足，這個(gè)時(shí)候就可以參謀香砂六君丸來健脾益氣，從而來補(bǔ)氣血。

好了，以上就是今天分享的內(nèi)容了，如有不適，請線下就醫(yī)，喜歡的朋友請長按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)張新芳。