8月7日立秋

對蘇城來說，立秋卻毫無秋意

也并不意味著變涼快

未來一周，高溫天將持續(xù)

高溫橙色預計繼續(xù)高掛

蘇州市氣象臺于今天09時35分

繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警信號

預計今天我市大部分地區(qū)的街道（鎮(zhèn)）

最高氣溫將達38～39℃

仍要注意防暑降溫

這份高溫防御指南請收好

預計未來十天，40°C屢見不鮮

預計未來十天

在強大的副熱帶高壓的掌控下

我國江南中北部、四川盆地、江漢、

江淮等地多高溫天氣

其中在淮河以南地區(qū)高溫“持久待機”

尤其是四川盆地及長江中下游一帶

40℃屢見不鮮

據(jù)蘇州市氣象局消息

自6月中旬到8月7日

我市平均高溫數(shù)已達30天

8月下旬初期前

我市仍將持續(xù)高溫熱浪天氣

其中12-16日最高氣溫或超過40°C

高溫強度進一步發(fā)展

為2013年以來罕見

期間，預計8月12日-13日和16日午后

我市局部有雷陣雨天氣

并伴有8-10級雷暴大風

和短時強降雨等強對流天氣

友情提醒

??避免正午出行，減少戶外停留時間，回到室內(nèi)不對著空調(diào)直吹，預防空調(diào)病的發(fā)生。

??不要把嬰幼兒和兒童單獨留在車里。

??高溫作業(yè)應(yīng)嚴格遵守規(guī)程，戶外作業(yè)應(yīng)積極采取防曬措施，避免長時間暴露于高溫、高濕、密閉環(huán)境中。

??保證足量飲水，不能等渴了再喝，大量出汗后應(yīng)適量飲用鹽水。

? 氣溫較高，食物極易腐敗變質(zhì)，注意選擇新鮮食物，多吃生津滋潤的食品，少油炸辛辣，保護腸道功能。

??隨身攜帶防暑降溫藥物，當感覺到心跳加速、胸悶憋氣、頭暈時，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到背陰或涼爽通風的地方休息。

??注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，增強身體的環(huán)境適應(yīng)能力。

一般說來

全國大規(guī)模入秋是在

白露和秋分時節(jié)

想要感受小涼風還需再等等

蘇州的小伙伴們

務(wù)必做好個人防護！

來源：蘇州氣象訂閱號等