“燒心”是一種常見的不適感，這種不適感常常處于人體的上腹部或下腹部，表現(xiàn)為有灼燒的不適感，且大部分人往往都不知道是什么原因引起的。今天，我們就來聊一聊，總有“燒心”感是怎么回事？

1、患有消化道疾病

臨床上多種上消化道疾病，如患有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎等，均可出現(xiàn)燒心癥狀。

2、吃得過快、過飽

如果我們吃飯過快過飽，會(huì)造成食管下端括約肌壓力過大，逐漸松弛。那么胃酸就會(huì)從胃中反流進(jìn)食管，那么燒心的癥狀就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。

3、吃得過燙過辣過油

這些問題都會(huì)造成食道的直接灼傷，或者間接導(dǎo)致被胃酸灼傷，形成潰瘍或者更嚴(yán)重的后果。高脂肪食物會(huì)使我們的小腸分泌一種膽囊的收縮素，而這種收縮素恰恰又會(huì)導(dǎo)致胃腸中的內(nèi)容物反流至食道，造成食道灼傷，而刺激性的食物會(huì)加重食管炎癥的情況。

4、睡眠問題

如果剛吃完飯就睡覺，會(huì)增加胃部壓力，食物也很容易反流至食管，那么勢必會(huì)帶有胃酸一起反流進(jìn)食道，這就會(huì)造成食道的灼傷產(chǎn)生燒心感了。