腫瘤進(jìn)入康復(fù)階段，許多人會(huì)陷入一個(gè)狀態(tài)，“站也不是，坐也不是”，總是會(huì)對(duì)自己的病情過(guò)度的關(guān)注，情緒也非常的不穩(wěn)定。這樣的狀態(tài)就使患者很容易陷入腫瘤康復(fù)的誤區(qū)，一定要注意：

1、怕復(fù)發(fā)，過(guò)于緊張焦慮

很多剛出院的患者，會(huì)刻意的去注意自己的飲食、作息等，只要聽到與腫瘤沾邊的食物通通避而遠(yuǎn)之，身體稍有不適就極其緊張，時(shí)刻在擔(dān)驚受怕著。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院建議：腫瘤的發(fā)生與免疫功能低下有著密切的關(guān)系，長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)降低免疫功能，與其時(shí)刻擔(dān)心病情復(fù)發(fā)，不如放平心態(tài)，遵照醫(yī)囑，保持正常的生活作息。

2、怕過(guò)勞，不敢參加運(yùn)動(dòng)

腫瘤康復(fù)者是可以像正常人一樣生活的?；颊咴谥委熀螅ǔＩ眢w比較虛弱，再加上擔(dān)心自己過(guò)度勞累，出院后很少時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這樣是不利于患者康復(fù)的。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院建議：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能提高人體免疫力，降低腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，患者可根據(jù)當(dāng)天的身體狀況，每天堅(jiān)持半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量，剛出院的病人比起跑步，更適合快走，運(yùn)動(dòng)量以身體微微發(fā)熱為宜。

3、猛進(jìn)補(bǔ)，各種補(bǔ)藥齊上陣

由于腫瘤導(dǎo)致的患者身體虛弱，常常會(huì)讓患者陷入需要大補(bǔ)的誤區(qū)，各種人參靈芝齊上陣，猶如家常菜一般，這種進(jìn)補(bǔ)方式會(huì)讓身體無(wú)法消化，既浪費(fèi)了藥材，又對(duì)身體不利。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院建議：合理運(yùn)用中醫(yī)藥，有利于調(diào)理身心，改善食欲，提高免疫力，但也不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，可以采用適量的補(bǔ)藥來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。

4、不思變，生活方式不改善

很多剛出院的患者，會(huì)刻意的去注意自己的飲食、作息等，只要聽到與腫瘤沾邊的食物通通避而遠(yuǎn)之，身體稍有不適就極其緊張，時(shí)刻在擔(dān)驚受怕著。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院建議：腫瘤的發(fā)生與免疫功能低下有著密切的關(guān)系，長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)降低免疫功能，與其時(shí)刻擔(dān)心病情復(fù)發(fā)，不如放平心態(tài)，遵照醫(yī)囑，保持正常的生活作息。

成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院說(shuō)到：腫瘤患者在康復(fù)階段雖然不能過(guò)度緊張、焦慮，但是也不要太過(guò)放松，忘記自己是個(gè)病人的事實(shí)；雖然要調(diào)養(yǎng)身體，但不能輕信所謂的秘方、偏方，過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。要合理安排好自己的時(shí)間，不要陷入以上的四大誤區(qū)，不利于自身病情的康復(fù)。