腳氣不是病，但癢起來要人命。尤其是在潮濕悶熱的季節(jié)里，腳氣的發(fā)作頻率屢創(chuàng)新高，深受腳氣折磨的朋友們簡(jiǎn)直都要崩潰了。腳氣是一種傳染率較高的病，常常是在不知不覺中就被它給盯上了，得了腳氣如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，病情就會(huì)越來越嚴(yán)重，不僅腳部脫皮瘙癢，還會(huì)產(chǎn)生一股臭味，讓脫鞋成為了一件尷尬的事情。

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1.選擇秋季最佳的治療時(shí)間

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腳氣的高發(fā)時(shí)間是在夏天。夏天天氣潮濕悶熱，給引起腳氣的真菌提供了一個(gè)很好的繁殖環(huán)境，在這個(gè)時(shí)間段里，腳氣的發(fā)生頻率大大增加，常常是人在不經(jīng)意間就染上了。而秋天天氣相對(duì)比較干燥，不像夏天那般易讓腳氣加重，并且秋天是解決夏天遺留腳氣問題的最早治療期，不至于讓病情加重拖延。所以當(dāng)你的腳氣在夏天反復(fù)發(fā)作，治療沒有效果時(shí)，一定要抓住秋天這個(gè)最佳的時(shí)間段來治療腳氣。

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2.注意腳部清潔，鞋子不亂穿

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如果你的家人中有人得了腳氣這種煩人的疾病，你也有可能在不知不覺中被傳染，被傳染的原因多半是互穿了拖鞋。腳氣是一種傳染率比較高的疾病，當(dāng)你去公共澡堂或者在家里洗澡的時(shí)候，千萬(wàn)不要穿別人的鞋子，要避免給真菌接觸的機(jī)會(huì)，保護(hù)好自己的腳。在洗完澡之后，最好將足部用干凈的毛巾擦拭干凈，記住，毛巾也不要混著用哦。擦腳的時(shí)候要注意將腳趾縫中的水擦干，讓腳保持干燥的狀態(tài)，拒絕給腳氣有機(jī)可趁的機(jī)會(huì)。

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3.穿純棉的襪子和透氣的鞋子

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潮濕悶熱的環(huán)境是造成腳氣的一大重要原因，對(duì)于足部汗腺比較多的人來說，不管是什么樣的季節(jié)，都無(wú)法阻止腳出汗的情況，所以最好是給腳提供一個(gè)相對(duì)干燥的環(huán)境。純棉的襪子具有吸汗、防臭的作用，而透氣的鞋子則保證了鞋子內(nèi)部空氣的流通，所以對(duì)于愛出汗的人來說，選擇這兩樣?xùn)|西會(huì)比較好的防止腳氣的發(fā)生。

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腳氣是因?yàn)榫植啃l(wèi)生不良，引起了真菌感染，就出現(xiàn)了腳氣，所以需要用抗真菌類的藥物足寧樂才可以改善腳氣，平時(shí)鞋襪要寬松透氣的，可以避免腳出汗，并且堅(jiān)持每天泡腳，也可以很好的緩解腳氣，在腳部發(fā)癢時(shí)，不要用手抓，容易引起繼發(fā)性感染。