160㎝ 56.2㎏ 一日食 Day224
早餐
??香蕉??
??糯米飯??
??土豆萵筍蛋餃??早飯還吃了米飯
午餐
??蘋果??
??臘腸??午飯吃了米飯和面條
??今天是高碳水、高鹽、高脂肪的一天
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