確實是難熬的幾天

感冒 失眠 自我懷疑 內(nèi)耗 焦慮 原來的一些回憶撲面而來

確實是渾渾噩噩的度過了很長一段時間，起床 重復(fù)機械的工作 游戲 睡覺占據(jù)每一天，每天都是滿滿當(dāng)當(dāng)卻又空空如也。最近的生活也有所小插曲，可能也是導(dǎo)致情緒爆發(fā)的誘因，但是總歸是要來的。

失眠看了蠻多思哲的文章，所幸也有所感悟。

或許焦慮的原因是自己不夠忙碌，當(dāng)生活給你留下了許多余力，確實是應(yīng)該好好利用他，不然他們也許會成為你的負(fù)擔(dān)，受其壓迫。

學(xué)習(xí)資料已經(jīng)到了，做完學(xué)習(xí)計劃后，人確實一下就輕松了起來。有所盼，有所目標(biāo)，有所計劃，充實自己才是最正確的歸宿。

雖然確實想了很多，但是有的太雜，有的太龐大，所以就這樣。

以上，

自勉或共勉。

2023.3.12