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三口之家的午餐分享:青椒牛肉絲、油燜春筍、鯽魚(yú)湯

2023-02-04 21:25 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

今日菜譜(2023.2.4)立春快樂(lè)

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青椒牛肉絲

食材:牛肉、青椒、辣椒、洋蔥

調(diào)料:鹽、油、姜、黃酒、生抽、陳醋

1.牛肉沖洗干凈,切硬幣厚度薄片,改絲

2.青椒、洋蔥切絲

3.牛肉加鹽抓黏、油封

4.熱鍋,加油潤(rùn)鍋,下姜片,牛肉絲下鍋炒到八成熟,加少許黃酒、生抽炒勻盛出

5.另起鍋,加蒜末、辣椒絲、洋蔥大火翻炒到發(fā)蔫,加少許鹽;牛肉絲回鍋炒勻

6.出鍋前淋鍋邊醋

油燜春筍

食材:春筍

調(diào)料:水、豬油、黃酒、生抽、水、鹽、白糖、老抽、芝麻香油、蔥

1.春筍劃開(kāi)外皮、去掉老根、厚皮;中間破開(kāi)、拍散、切長(zhǎng)段

2.春筍大火3分鐘撈出

3.起鍋融化豬油,油溫6成熱,放入春筍,中火煎到表面焦褐,淋黃酒、生抽炒香

4.加水、鹽、白糖、老抽蓋蓋小火燜5分鐘

5.開(kāi)蓋,大火收汁5分鐘到湯收干

6.淋芝麻香油、撒蔥花、裝盤(pán)


鯽魚(yú)湯

食材:鯽魚(yú)、小芹菜

調(diào)料:油、水、蔥、姜、鹽、白胡椒粉

1.鯽魚(yú)剖腹、去內(nèi)臟、洗凈、控干水分

2.起鍋燒油,放入鯽魚(yú)兩面煎透

3.加水、蔥、姜大火燉濃5分鐘

4.加鹽、白胡椒粉,撇蔥、姜、浮沫

5.小火燉5分鐘

6.出鍋前撒小芹菜碎

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