? ? ? ?怎樣吃才養(yǎng)胃呢？消化不良少吃香蕉，經(jīng)常泛酸多喝米粥。那么，不同類型的胃腸病患者飲食需要注意什么呢？

　　胃潰瘍患者少喝咖啡

　　上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要癥狀，胃或十二指腸潰瘍，疼痛為鈍痛、灼痛或饑餓感，偶爾劇痛。其發(fā)作誘因有受寒、精神刺激、勞累、飲食不當及感染等。

　　此類患者不宜食用粗糙、過冷過熱的食物，避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品和太甜、太酸、高油脂的食物。為減少胃酸對胃腸黏膜的刺激，可吃一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物中和胃酸。五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等都是不錯的選擇。

　　消化不良少吃漢堡

　　非潰瘍性消化不良的主要癥狀是上腹部和胸骨脹悶、疼痛和腸鳴。進食后往往可使脹悶或疼痛加重。此外，還有厭食、惡心、排便不暢以及焦慮或抑郁等癥狀。功能性消化不良的發(fā)病誘因很多，其中精神因素較為多見。精神緊張或抑郁狀態(tài)下，胃的運動與分泌功能減弱。

　　這類人群不宜食用油膩食物，如油炸食物、漢堡、薯條等，應盡量減少易產生氣體的食物（如豆類、番薯、芋頭）、改變腸蠕動的食物（如巧克力、甜品）、粗纖維含量多的蔬菜（竹筍、芹菜）以及含皮、籽、纖維多的水果（香蕉、龍眼、檸檬、鳳梨）。平時的飲食應以清淡為主，可選擇喝鮮果汁、麥片或小米粥來幫助消化，少量多餐。

　　胃酸過多應少吃巧克力

　　患有胃食管逆流性疾病的患者，胃內的食物或胃液會反流（逆流）至食道，造成不適。患者的癥狀大多是飲食后彎腰或躺下時會有泛酸、燒心、吞咽困難、口腔酸苦等感覺。造成胃食管反流性疾病的主要原因是下食管無法適當?shù)匕l(fā)揮功能，使胃液反流到食管。

　　這類人不宜食用巧克力、咖啡、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等食物：可食用高蛋白（禽蛋）、含纖維食物（蔬菜、谷類）、易于消化的米粥等。

　　胃炎患者應少吃蔗糖

　　急慢性胃炎是指各種原因所致的急性或慢性胃黏膜的炎性變化。患急性胃炎時胃黏膜發(fā)生充血、水腫，甚至糜爛、出血。所以，急性胃炎患者的飲食應以流質食物為主，少食多餐。若伴有腸炎或腹瀉，膳食中應少用或不用蔗糖，以免產生或加重腸脹氣，同時還應禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纖維含量較多的食物。

　　慢性胃炎患者常有食欲不振、飯后上腹部飽脹感覺等消化不良的表現(xiàn)。如患者有貧血、食欲不振等現(xiàn)象應多吃些補血的食品，如動物內臟、有色的新鮮蔬菜等。