姐妹們，我來咯

早上吃了四五個(gè)干炸湯圓，太膩了，而且是糯嘰嘰的，估計(jì)不好消化

錄了個(gè)視頻，

真的瘦了，我的兄弟姐妹們，所以堅(jiān)持就完了！

肚子肉肉的，

因?yàn)槲颐刻於己院：炔患煽??

隨意吧！

權(quán)當(dāng)老年人的生活節(jié)奏，每天堅(jiān)持跳廣場舞一樣。

還挺快樂??????????????

繼續(xù)！

大家共同勉勵(lì)。

下一步我練一練腹部吧。

小肚子比以前還大??

估計(jì)腹部脂肪不少；過兩天體檢看看內(nèi)臟脂肪咋樣。

找到自己的節(jié)奏。

明天見??