過了職業(yè)生涯的黃金時(shí)期，中老年人學(xué)習(xí)鋼琴遠(yuǎn)不同于青少年。學(xué)習(xí)鋼琴不是為了促進(jìn)職業(yè)發(fā)展或證明自己；而是為了釋放情感，放松自己，讓他們的晚年生活更有趣和有意義；那么老年人在學(xué)習(xí)時(shí)間的場景有多快樂呢？

老年人學(xué)習(xí)鋼琴對身心有以下好處：

1、愉悅身心

當(dāng)中老年人彈鋼琴時(shí)，他們會(huì)用腦力記住樂譜，用眼睛看音符，用耳朵聽音樂；用手彈鋼琴和用腳拍練習(xí)節(jié)奏有利于老年人的身心健康。彈鋼琴時(shí)，手指應(yīng)先按鍵，反復(fù)均勻按鍵，左右手配合。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中老年人在學(xué)習(xí)彈鋼琴的過程中，雙手配合會(huì)慢慢提高反應(yīng)速度；長期系統(tǒng)的鋼琴學(xué)習(xí)和練習(xí)將使中老年人的心臟、四肢、大腦等器官保持非常合理健康的平衡。經(jīng)常彈鋼琴的中老年人內(nèi)分泌水平和血糖血壓指標(biāo)穩(wěn)定健康。學(xué)習(xí)彈鋼琴有利于中老年人的修身養(yǎng)性，延年益壽。

2、提高聽覺

學(xué)習(xí)鋼琴首先學(xué)要學(xué)會(huì)傾聽音準(zhǔn)，識(shí)別琴鍵上相應(yīng)的音色和歌唱名稱，這對初學(xué)者來說是困難的。在反復(fù)練習(xí)中，中老年人的耳朵會(huì)得到一定的鍛煉，活躍而敏感。同時(shí)，在學(xué)習(xí)鋼琴的過程中，我們還需要使用聽覺系統(tǒng)來捕捉演奏的旋律，以了解我們演奏的是否正確，演奏的音樂是否錯(cuò)誤等等。

3、增強(qiáng)記憶力

鋼琴有88個(gè)按鈕，52個(gè)白色按鈕，36個(gè)黑色按鈕。有高低音區(qū)域，從低到高，分為不同的組。彈鋼琴需要記住五線譜音符、唱名等。根據(jù)音符在五線譜位置確定哪個(gè)區(qū)域和鑰匙；學(xué)習(xí)鋼琴還需要學(xué)習(xí)很多與音樂相關(guān)的課程知識(shí)，如音樂理論、音樂欣賞等。這些新的知識(shí)點(diǎn)刺激中老年人腦細(xì)胞的活動(dòng)。延緩中老年人記憶力下降，有效預(yù)防阿爾茨海默病等癥狀，因此許多外國老年人依靠學(xué)習(xí)鋼琴來遠(yuǎn)離阿爾茨海默病和記憶力下降是非?？茖W(xué)的。