化療后吃什么補充營養(yǎng)最好，我總結的8個重點

看書很難，但是看了第一本之后就簡單多了，書和書之間有重復的，有互相補充的，也有不清楚存疑的，這里總結幾個書中一直強調也重點講解的事情

保持好心態(tài)：幾乎所有的書都會告訴大家停止二次傷害自己，積極努力配合治療，調整好心態(tài)，這是抗癌的最最關鍵的事。

提高機體免疫力：說著簡單，做起來難，比如改掉不良習慣，健康飲食，舒適環(huán)境，保持心情愉悅，適當運動。

治療階段怎么吃：這是很多人關注的問題，我看書上只寫了少數禁忌以及各階段的軟食、流食，除此之外想怎么吃怎么吃，怎么吃營養(yǎng)最多就怎么吃，不要相信發(fā)物啊，把腫瘤喂大了的鬼話。還有人竟然認為嘔吐和排泄能把病毒排出去，而拒絕止吐和緩解腹瀉的治療。

養(yǎng)出抗癌力：沒有哪一種蔬菜是抗癌神物，而是蔬菜、水果、肉、蛋、奶的多樣化組合才是巨大的抗癌合力！簡單來說就是：每天必須有蛋和奶(牛奶、舒化奶、酸奶等)，五六種蔬菜（紫甘藍、蘆筍、菠菜等），兩種肉或魚，一份湯，一份果蔬汁、兩樣水果，一小把堅果（3-5種），主食可以是大米白面和雜糧、紅薯南瓜混著吃。

是否吃紅肉：豬、牛、羊這些是紅肉，是很好的蛋白質來源，所以要吃，只是別吃多，和魚、雞鴨、海鮮等輪換著吃。也不要不敢吃海鮮，不能確定就問下醫(yī)生，正常都是可以吃的，比如蝦、海魚等營養(yǎng)很豐富。

把腸胃養(yǎng)好：無論是不是消化道腫瘤，都要把腸胃養(yǎng)好，化療的患者都知道，吃不下東西，沒營養(yǎng)，掉體重多可怕，這是要命的事兒，腸胃好吸收才能好，營養(yǎng)才能跟得上，才能抵抗住化療、手術這些治療，否則就別提康復了。

多多多吃菌菇：各種蘑菇，銀耳、木耳等等，一定要多吃，尤其是對提高免疫力，升白等都有好處，做甜品，煮湯，炒菜都好吃。

營養(yǎng)品很有必要：說不吃營養(yǎng)品，靠吃飯就OK的人，我覺得只能是天選抗癌人，放化療啥反應沒有，吃啥都行！我可是看著奶奶吃不下哇哇吐，有氣無力虛弱的要命，家屬急的團團轉，看到人家吃啥就趕緊買來試試，奶奶吃的RZLAAT免疫素，我記得第一天吃完還吐，第二天吐得少了，第三天就吐了一次，然后吃東西越來越好了，RZLAAT免疫素是從食物中提取的37種膳食營養(yǎng)，可以在短時間內快速密集補充患者所需營養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質，減少副作用。順利完成治療，少遭罪

尤其是只打了一次升白，后面白細胞就穩(wěn)了，我覺得合理飲食搭配和營養(yǎng)品一個都不能少?。?/p>