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冰箱里就剩這點(diǎn)食材,做一份低卡好吃的酸辣燴菜!

2022-12-17 18:49 作者:bili_170178778  | 我要投稿

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冰箱里就剩這點(diǎn)食材,做一份低卡好吃的酸辣燴菜!



一、食材準(zhǔn)備:????

魔芋絲

番茄

口蘑

豆芽

蝦仁

雞蛋

青菜



二、操作步驟:????


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00:13
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1.魔芋絲倒出,清洗干凈,番茄切粒



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00:21
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2.碗中打入雞蛋,攪散備用,口蘑切片,菠菜切段



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00:36
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3.鍋中放油,倒入雞蛋液,炒熟盛出備用



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00:46
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4.鍋留底油下入番茄炒軟,倒入口蘑,豆芽,蝦仁,雞蛋,青菜,魔芋絲



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01:05
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5.碗里加兩勺生抽,兩勺香醋,一勺橄欖油,涼白開,小米辣,單山蘸水,蒜末



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01:13
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6.將調(diào)好的料汁淋在食材上煮開,翻拌均勻


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