帕梅拉 萊孚 - 15分鐘高強度腹部訓(xùn)練 - 無器材 (Pamela Reif
無器材腹部訓(xùn)練
1.15分鐘高強度腹部訓(xùn)練
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00:24
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2.運動結(jié)束，無拉伸環(huán)節(jié)
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15:17
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