為什么付出的越多越不被珍惜呢？

很多粉絲會問，為什么我付出那么多，對方毫不領(lǐng)情，怎樣的付出會被對方珍惜呢？

為什么付出沒有回報呢？

這些問題其實都涉及到情感咨詢當(dāng)中經(jīng)常提到的一個詞，叫做付出感。

心理學(xué)中有一個有趣的現(xiàn)象，人們只有在做自己不那么喜歡的事情的時候，才會覺得自己是在付出。

打個比方，做飯的時候，我沒有覺得自己是在付出。

因為我不僅是為對方做，也是為了自己。

工作的時候，我也不覺得我在付出，因為我是在做自己喜歡的工作。

當(dāng)我對回報有所期待的時候，付出感就會特別的強(qiáng)烈。

當(dāng)回報和付出不成比例的時候，那付出就會導(dǎo)致失落，讓我們在感情當(dāng)中就有了怨氣。

最典型的那就話就是，我都是為了你好。

這句話的背后又隱藏著另外一句，你要聽我的，你要好好回報我，否則就是你不對，你辜負(fù)了我。

如果你問我一個付出感很強(qiáng)的人，怎么才能讓自己和他人都感到舒服呢？

那我會說，請你把對別人的好收回一些給自己，只有你愿意對自己好一點，才不至于在付出當(dāng)中消耗，也不會讓對方在情感控制當(dāng)中逃離。