血瘀型肥胖癥狀：肥胖、臉色暗沉、唇色深、比較難減肥

血瘀型肥胖食療方法：山楂甘草茶

山楂甘草茶的做法：30克山楂加6克甘草，冷水下鍋煮開10分鐘

不同的人要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇正確的減肥方法

特殊人群的食療方法：

1. 熬夜：墨魚湯

燉墨魚湯時(shí)切記不要去骨，血熱時(shí)，骨頭有固血的作用，過敏體質(zhì)的人要特別帶骨頭燉

2. 膽結(jié)石：金蛋羹

金蛋羹的功效：消積食、助消化、健脾胃 有助于治療膽結(jié)石、膽囊炎

3. 習(xí)慣性流鼻血的人：素?zé)p茄

素?zé)p茄的做法：西紅柿切片鹽腌制，將帶皮茄子兩面煎軟，加西紅柿和大蒜一起炒