近日冷空氣橫掃大江南北，年老幼兒都抵擋不住這突然的氣候變化，就連年輕人也免不了過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。這個季節(jié)又是感冒咳嗽，鼻炎睡不著覺的時候，身體弱的同學(xué)極易發(fā)生過敏性鼻炎。目前發(fā)病率高達(dá)37.4%，是耳鼻喉科中最常見的疾病。兒童、過敏體質(zhì)者、身體抵抗力差的人最容易發(fā)生。過敏性鼻炎可反復(fù)發(fā)作，疾病周期較長，治療周期可達(dá)幾個月或幾年。那個痛苦，那個酸爽。打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢一個都不能少。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致變異性鼻竇炎、支氣管哮喘，你怕不怕。在過敏性鼻炎的治療過程中許多患者存在著知識盲區(qū)從而導(dǎo)致過敏性鼻炎的并發(fā)癥更加嚴(yán)重，究竟有哪些誤區(qū)呢？

過敏性鼻炎治療的五大誤區(qū)

1、認(rèn)為過敏性鼻炎不易根治而不積極治療，以致病情遷延發(fā)展而出現(xiàn)各種并發(fā)癥，真正成為難治性疾病。

2、只注重發(fā)作期的治療而不注意平時的預(yù)防;治療不徹底、不規(guī)范，癥狀稍稍改善就停藥，不能堅(jiān)持治療，在疾病高發(fā)期一旦復(fù)發(fā)就失去信心不愿繼續(xù)治療。

3、隨意選擇噴鼻、滴鼻藥物，濫用鼻內(nèi)減充血藥，增加藥物性鼻炎的可能性；盲目拒絕、害怕使用鼻內(nèi)皮質(zhì)激素。

鼻內(nèi)皮質(zhì)激素具有抗變態(tài)反應(yīng)、抗炎作用，可以減輕鼻高反應(yīng)性，較快的緩解變態(tài)反應(yīng)癥狀，有研究表明：局部用藥，副作用小，對人體的骨骼生長發(fā)育不會帶來影響，不會增加白內(nèi)障的危險，對眼內(nèi)壓沒有顯著的增加，但是如果長期過度使用可以引起鼻腔粘膜干燥或鼻出血。

4、錯誤使用抗生素而不重視或不認(rèn)識抗過敏藥物的使用。

5、熱衷于激光、微波等手術(shù)療法，即使鼻腔的通氣功能得到了暫時的改善，但沒有認(rèn)識到這些治療不能去除鼻過敏的病因和本質(zhì)，不能從根本上治療過敏性鼻炎。上面介紹的過敏性鼻炎誤區(qū)，患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意，避免這些誤區(qū)，同時提醒廣大患者，過敏性鼻炎并不是不能治好，大部分患者經(jīng)過系統(tǒng)、規(guī)范性治療，都能得到有效地控制，這需要一個過程，不能一蹴而就。鼻炎的癥狀讓患者痛苦不已，這是感冒嗎?其實(shí)是的過敏性鼻炎，要想結(jié)束鼻炎困擾，要選擇治療過敏性鼻炎的最佳療法。那么過敏性鼻炎治療有哪些方法呢?下面編者就為大家詳細(xì)介紹下治療過敏性鼻炎方法。

第一、 避免接觸過敏原，治療過敏性疾病首先要預(yù)防過敏，而預(yù)防過敏則首先應(yīng)明確過敏原，然后采取有效的方法進(jìn)行針對性的預(yù)防。查找過敏原除了根據(jù)病史進(jìn)行初步篩選，還必須通過體內(nèi)或體外測試來明確，這是過敏性鼻炎治療方法之一。

第二、 藥物治療，常用的藥物有抗組胺藥、鼻腔局部類固醇、白三烯抑制劑、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑及減充血劑和抗膽堿藥物。通常藥物治療不能達(dá)到完全治愈的效果，但能緩解癥狀以及減少過敏性鼻炎的發(fā)病時間也是過敏性鼻炎治療方法。

第三、 欣敏康益生菌，調(diào)整過敏體質(zhì)對于過敏性疾病患者的治療與預(yù)防非常重要，目前國內(nèi)新型抗過敏生物制劑欣敏康益生菌是臺灣首家通過衛(wèi)生暑審批“調(diào)整過敏體質(zhì)”的益生菌，獲得中國、臺灣、日本、美國、澳大利亞、歐盟發(fā)明專利，豐華生物科技研發(fā)中心歷經(jīng)20年的研究，經(jīng)由嬰兒消化道提取的唾液乳桿菌（益生菌）可以增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)細(xì)胞（Treg 細(xì)胞）的活性，作用于TH1、TH2型細(xì)胞，使其達(dá)到平衡，減少血清中特異性IgE抗體的生成 ，減輕過敏癥狀，促進(jìn)脾臟細(xì)胞中r-干擾素分泌量，防止過敏反應(yīng)的再復(fù)發(fā)。

過敏性鼻炎患者日常預(yù)防的五大“法寶”

1、不要摳鼻子

閑來無事，不管有沒有鼻屎，強(qiáng)迫癥“患者”總想摳摳鼻子。專家表示，鼻腔內(nèi)的皮膚很薄，用手挖鼻孔時，堅(jiān)硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，引起鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎，給鼻腔埋下健康隱患。摳鼻孔的同時還會使鼻毛脫落，干燥、污濁的空氣進(jìn)入鼻腔時少了保護(hù)“屏障”，鼻腔的干凈抗菌能力就會降低，更容易被感冒、鼻竇炎等疾病找上門來，嚴(yán)重容易導(dǎo)致呼吸道感染、甚至顱內(nèi)感染。

小貼士：如何正確清理鼻腔呢？如果是鼻腔里面有比較干硬的鼻屎，那么最好不要用手直接去摳，這樣很容易導(dǎo)致鼻黏膜出血。正確的方法應(yīng)該是先用水將鼻腔給濕潤一下，然后可以用棉簽慢慢清理鼻腔。

如果是鼻子一直發(fā)癢，這很有可能是因?yàn)橥饨缈諝獾拇碳ぃ蛘呤翘鞖獗容^干燥導(dǎo)致的。最好的辦法也是用棉簽沾水濕潤一下鼻腔，這樣可以很好的緩解鼻孔發(fā)癢或者發(fā)干的情況。

2、避免刺激鼻腔

應(yīng)當(dāng)盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。鼻炎患者的鼻腔都非常敏感，受到刺激都會加重鼻炎的癥狀。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

小貼士：勤開窗、多通風(fēng)，避免去閉塞、不通風(fēng)、空氣混濁、污染嚴(yán)重的地方，減少塵土、花粉飛揚(yáng)的天氣出門，必要時佩戴口罩，生活環(huán)境也應(yīng)該盡量保持衛(wèi)生。

3、正確使用空調(diào)

空調(diào)吹出的冷空氣會刺激鼻腔內(nèi)的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致鼻黏膜快速收縮、腺體分泌物增多，進(jìn)而出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等鼻炎癥狀。另外，還有些人對空調(diào)吹出的灰塵和塵螨過敏。研究發(fā)現(xiàn)，未經(jīng)清洗的空調(diào)過濾網(wǎng)上可能附著大量塵螨，一旦開空調(diào)灰塵等會隨之四處飄散，當(dāng)室內(nèi)螨蟲達(dá)到一定濃度，就會誘發(fā)過敏性鼻炎。

小貼士：對冷空氣敏感的人進(jìn)入空調(diào)房，最好在門口站一會兒，讓鼻腔對溫差有個適應(yīng)過程；在家使用空調(diào)，溫度不要調(diào)太低，更不能對著風(fēng)口吹；定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，白天開空調(diào)每兩小時，開窗通風(fēng)10分鐘~15分鐘，地毯、寢具、棉織品也要經(jīng)常洗曬；過敏癥狀明顯者需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用抗組胺藥物。

4、擤鼻涕的正確方法

鼻炎患者大多伴有鼻塞和流鼻涕的困擾，有鼻涕需要清除時，切記用力同時猛擤兩邊鼻翼。這樣擤起來可能比較痛快一點(diǎn)，但是因?yàn)椴徽_的擤鼻涕的方式也有可能會把鼻涕倒著吹入鼻竇或者說是甚至是通過咽鼓管口，向中耳腔逆行吹進(jìn)去造成中耳炎，因此在擤鼻涕的時候要采取正確的方式。

小貼士：正確的擤鼻子的方式一般情況就是用手指壓住一側(cè)的鼻翼，使另一邊的鼻腔鼻孔是通暢的輕輕的往外呼氣，使鼻涕從前鼻孔擤出，然后清理完一邊用相同的方法清理另外一邊。

5、強(qiáng)身健體防感冒

得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因?yàn)榛颊叩纳眢w免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，一旦感冒以后，鼻炎的癥狀就會加重，反而更加難受。鼻炎患者應(yīng)時刻關(guān)注天氣氣溫變化，及時添加衣物，注意身體的保暖。

小貼士：平日里，加強(qiáng)身體的鍛煉，有助于提升免疫力，比如早上跑步，做一些稍劇烈的運(yùn)動，如打籃球、踢足球、打羽毛球等都有很好的效果，有利于鼻腔的擴(kuò)展，加大空氣的流通速度、還助于呼吸的順暢，保持心情舒暢。此外，無論什么季節(jié)，都提倡冷水洗臉，清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒的能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會。

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