中醫(yī)減肥，就是這么簡單!?

很多粉絲為了減肥每天都在努力節(jié)食，早餐和中餐都吃得少，晚餐不吃，雖然越吃越少卻沒有任何效果，不但減肥沒有成功，自己的身體狀況卻越來越差。?

此類肥胖實際上和進(jìn)食多少沒有關(guān)系，主要是脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的。對于此類肥胖者來說，想減肥首先要養(yǎng)好脾胃。?

中醫(yī)說:“胖人多痰?！边@里所說的痰指的是多余的、沒用的脂肪，它又叫痰濕，主要是脾胃功能降低，也就是脾運(yùn)化水濕的功能與胃降濁的功能下降，導(dǎo)致體液不能被運(yùn)化、代謝出去，逐漸停蓄凝結(jié)為黏稠狀、有害液體。當(dāng)痰濕流注到全身皮膚組織中的時候人就會變肥胖，甚至?xí)　?

之前門診有位小姑娘找到我減肥，說自己經(jīng)常腹脹，肚子上都好幾層游泳圈了，怎么都減下不來，走路上樓梯都?xì)獯?，睡眠也不好，口中有異味，整個人精神狀態(tài)差，我看了一下舌象，脾虛體質(zhì)，濕氣重。?

于是給她開了:荷葉、羅漢果、陳皮、山楂。每日三次，沸水沖泡喝。?

兩個月的時間，這個小姑娘從132斤減到了97斤，不僅人瘦了，而且氣色好了，人也精神了。 中醫(yī)減肥通過疏通經(jīng)絡(luò)臟腑，讓機(jī)體運(yùn)行恢復(fù)正常。這樣減肥不但健康不反彈，還更加高效。我是中醫(yī)減肥羅道珊主任醫(yī)生，你想減掉多少斤？?

10斤扣1，?

20斤扣2，?

30斤扣3，?

50斤以上扣4，我?guī)湍阋粚σ婚_方調(diào)理減肥！