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減肥打卡 2023.4.14

2023-04-15 00:11 作者:皮炭瘦肉粥  | 我要投稿

我今天徒步了十公里?。。。。?!

要是說我今天沒有運(yùn)動(dòng)我是不服氣的!?。。?![○?`Д′? ○]

雖然沒有像以往那樣制定在家里的各種計(jì)劃,但是室外的徒步十公里怎么就不算運(yùn)動(dòng)了??!?。ㄎ杖?jpg)

主要是今天去移民局按手印了,一大早就出發(fā)了,8點(diǎn)到移民局開始排隊(duì),等到我正兒八經(jīng)開始辦理業(yè)務(wù)的時(shí)候是十一點(diǎn),就這么站了3個(gè)小時(shí)。然后從移民局開始往家里走。為什么不坐公交車呢?因?yàn)橐惶斯卉嚮ㄙM(fèi)1.7歐元的車票,我只剩下兩張車票了,得留著以后拿居留卡的時(shí)候用啊。在意大利的日子不多了,能省就省啊。

本來地圖上顯示從移民局到我家是7.5公里,但是無奈,我拐彎去了趟學(xué)校,然后又去了一趟偏遠(yuǎn)超市,前后加起來差不多10公里的路了。AND!!我從便宜超市回來的時(shí)候還是負(fù)重?。。々雪药n┭┮ 到家直接累死啊。o(╥﹏╥)o

所以!不安排額外的運(yùn)動(dòng)了,我要好好休息!!以飽滿的精神面貌和身體狀況迎接明天的訓(xùn)練!?。kkk 就醬??!明天見ヾ(?°?°?)??

po幾張照片。

這是移民局大門口,我到的時(shí)候就已經(jīng)排隊(duì)排到路口了,拐了兩個(gè)彎
多拉里亞里帕河,話說都靈市里河流挺多
杜林奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的公園
理想狀況下我應(yīng)該走的距離但是奈何有其他事情,多繞出了2.5公里


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