? ? ? ?經(jīng)常有患者問我身體虛想要吃點補品，適合不適合西洋參、黨參、黃芪、阿膠這些呢?

　　在這里，要提醒一下大家，想進補前提起碼要符合兩個條件。

　　第一、分清體質(zhì)。每個人的體質(zhì)不一樣，如果明明是陽虛的體質(zhì)，卻服用具有滋陰效果的藥物，那只會越補越虛，導致拉肚子、怕冷、乏力等表現(xiàn)，又或者明明是陰虛的體質(zhì)，卻要吃羊肉進補，那真的是火上澆油。

　　第二、脾胃功能要好，你的消化吸收能力得強，如果脾胃虛弱，進補的食物或者藥物也難以得消化吸收。

　　所以，身體虛弱想要食補一定要找準原因，用對方法。

　　我是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您有相關(guān)脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我會抽空回復(fù)您!