文/圖： 正氣站樁學(xué)堂

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很多人在問站樁環(huán)境的問題，大致可分為室內(nèi)和室外。室外的有些地方空氣自然會比室內(nèi)要流通新鮮，那么在室外練習(xí)站樁的效果會不會比室內(nèi)要好呢？

我們要從不同的角度去分析問題。

一、從心態(tài)上看：不管室內(nèi)還是室外，那練習(xí)站樁的效果都是一樣的。心情的好壞決定了情緒的波動程度，如果情緒過大我們是不建議站樁的，情緒的波動程度也會影響到站樁的練習(xí)效果。

二、從能量場方面看：能量場對于肉眼是無形的，大部分人都感覺不到它的存在，但它又無時無刻、無所不在地充滿了整個宇宙。對于大部分人來說，這一點幾乎是可以忽略不計。但如果一定要往深里講，室外環(huán)境比如在高山上練習(xí)站樁，高山上人氣少，但由于地勢原因，地氣也自然會不太一樣，或者在樹林里、海邊、空礦的湖邊練習(xí)站樁，同樣是由于人氣少，周圍整體的能量分布不同，站樁者在入靜后可以感覺到明顯地能量流動的不同。

另外，為什么一直提倡與多人共修， 不管是網(wǎng)絡(luò)還是線下場地共修站樁？這同樣是出于能量場(也可以說成是氛圍）的因素而考慮，當(dāng)我們在跟一群人長期練習(xí)站樁時，可以很輕松地站上很長時間，而自己練習(xí)時卻站不了多久。

最后，不管選擇室內(nèi)還是室外，如果有得選，那么盡量選擇空氣流通且自我看著比較舒適的地方來練習(xí)站樁，而更多的還是取決于自己站樁時的情緒波動，不用過于執(zhí)著環(huán)境上的選擇。