早餐：一棒玉米、酸奶豆乳醬、四個車?yán)遄?/p>

加餐：又追加了一些車?yán)遄?/p>

午餐：三個蘿卜牛肉粉餃、刺五加炒雞蛋、清蒸鮑魚、涼拌牛蹄筋

晚餐：烤地瓜、中午剩菜~

“圍爐烤火是關(guān)中農(nóng)村普遍的取暖方式，寒冬的夜晚，一家人或同村同隊的鄰居們圍坐在火爐旁，喝著茶、聊著天，常常也在爐子上烤著紅薯，封好爐蓋，把紅薯放在爐蓋上，上面扣著一個舊搪瓷盆，后來的爐子有所改進(jìn)，用鋼板焊制的爐子，上邊自帶烤箱，就不用扣臉盒了，上邊還可以座壺水。火爐烤出來的紅薯，皮干凈焦黃，也可以嚼著吃，芯香甜干綿，真正的外焦里嫩，香氣誘人。喝口茶，吃口紅薯，聊著莊稼收成，憧憬著來年愿景，這幅圍爐夜談的畫面也豐富活泛了起來。

調(diào)皮搗蛋的孩子們，常常偷著在地里挖紅薯，找個背人的墻邊，挖個坑，把紅薯埋在里邊，上邊架著包谷芯、干柴，點著火，邊烤火邊烤紅薯，當(dāng)火滅了，不管紅薯烤沒烤熟，灰也不撣，就火急火燎地啃起來，吃完了滿手滿臉的黑墨、灰?！?/p>