臨床上接觸的大多數(shù)喊上性傳播疾病的患者，常常是某次不注意就感染上了細菌或病毒等，起初的不經(jīng)意，換來了hpv感染、尖銳濕疣、梅毒、生殖皰疹等性傳播疾病的回眸，它們對你展顏一笑，不僅讓你身感疼痛，又讓你內(nèi)心崩潰。很多患者開始疑問：難道一次性行為就會感染上性傳播疾病嗎？該如何預(yù)防？

北京皮膚性病科專家張景龍回應(yīng)：有一次的高危性生活不一定就會感染性傳播疾病。每種性病有一定的傳染率，不是有過高危性行為，就一定會被傳染性病。

性傳播疾病是一種以性接觸為傳播方式的疾病，常見的性病有梅毒、淋病、艾滋病等。高危一次性生活是指沒有帶避孕套的情況下，進行的一次不安全的性生活，包括性伴侶較多、同性戀、與性工作者性接觸等。當(dāng)接觸者存在性疾病時，自身就有感染性病的可能。

如果感染到性病，那么不一定會馬上發(fā)病，有一定的潛伏期。每種性病的潛伏期不同，如梅毒潛伏期是9～90天；淋病潛伏期是2～10天；艾滋病潛伏期是2～15年等，在有過高危一次性生活后，三個月內(nèi)到醫(yī)院檢查，如果檢查結(jié)果沒有提示有性病，那么一般就不會有。

張景龍醫(yī)生還是建議患者注意暫停性生活，預(yù)防患有性病而傳染他人，注意及時清洗私密部位。那么日常生活中該如何預(yù)防呢？

1.作息規(guī)律：要有科學(xué)的生活方式，作息規(guī)律、不熬夜、適當(dāng)加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高身體抵抗力。

2.清潔衛(wèi)生：注意性生活衛(wèi)生，使用安全套避孕。自己的內(nèi)褲要單獨清洗和消毒，并經(jīng)常更換，以保持生殖器的清潔干燥，一般使用的衛(wèi)生器具也應(yīng)該消毒。

3.合理飲食：日常飲食中應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，保證日常飲食的正常攝入，保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。