? ? ? ?慢性胃炎屬于消化內科常見疾病。醫(yī)生表示，很多上班族時不時都患有慢性胃炎。偶爾發(fā)作的慢性胃炎會使人精疲力竭，影響工作甚至日常生活。慢性胃炎是胃腸道疾病中相當常見的一種胃病?；颊叨酁榘最I，工作繁忙，飲食不規(guī)律，幾乎已成為群眾的“職業(yè)病”。慢性胃炎常見的原因是什么？

　　1、生物鐘紊亂

　　如今，由于行業(yè)競爭激烈，城市白領每天都面臨著巨大的工作壓力和心理壓力。如果這種緊張關系長期得不到緩解，很容易引起神經(jīng)系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的功能障礙。神經(jīng)緊張導致胃和十二指腸壁血管痙攣，減少血液供應，從而導致胃病的發(fā)生。經(jīng)常工作到深夜，擾亂身體的生物鐘，也會引起胃酸分泌異常，導致頻繁的胃部不適。

　　2、不規(guī)律飲食

　　他們經(jīng)常不規(guī)律地吃東西。有時，為了趕時間，他們狼吞虎咽地吃東西，不仔細咀嚼就把食物吞進肚子。粗糙的食物不容易被胃消化，這會對胃粘膜造成物理損傷。有時，當較后一頓飯被省略時，他們會和顧客一起吃上幾個小時。不正常的飲食、混亂的生活環(huán)境和不規(guī)律的個人習慣會導致各種胃病。例如，吃太多油膩的食物;旅行、過度勞累和適應;或者家人和朋友聚在一起，日以繼夜地玩耍，而生活的日程安排是不規(guī)則的。

　　3、經(jīng)常吃冷食

　　許多人的飲食不健康。為了降溫，他們吃了很多冷凍食品，喝冷飲。冷食物對胃非常刺激，導致胃粘膜收縮、胃缺血、缺氧、胃炎或胃病加重。