富貴包是由于局部受力不平衡，頸椎下段過度前屈，上頸椎后伸。造成局部骨骼凸起，骨骼上層軟組織受力過大，導(dǎo)致局部結(jié)締組織和脂肪增生。伏案久坐后，部分肌肉需要維持錯(cuò)誤姿勢(shì)而總是被動(dòng)拉伸，不能放松。而與之拮抗（相反力量）的肌肉總是主動(dòng)收縮，也不能放松。久而久之，肌肉彈性下降，愈發(fā)緊張。"富貴包”并不代表富貴，它對(duì)人體的危害很大，富貴包越大越嚴(yán)重的人，往往頸部和肩背緊張、僵硬，伴有不同程度的酸痛不適，甚至放射“竄痛竄麻”至頭頸、后背或者肩臂，和 “富貴包”區(qū)域麻木、麻痹等感覺；有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視力模糊、頭暈，以及胸悶、心慌、失眠、心悸、心律不齊等癥狀。重則還容易引發(fā)中風(fēng)、腦梗等。

富貴包的治療方法

富貴包的治療方法一、理療

有富貴包的人群首先可以通過理療了進(jìn)行治療，每天堅(jiān)持做頸部運(yùn)動(dòng)來緩解病情，有特定的頸部保健操，可以通過局部的熱敷來治療，最簡單的方法就是使用熱毛巾，按在富貴包處熱敷20分鐘左右，需堅(jiān)持操作，想要有效的治療富貴包，是一個(gè)比較漫長的階段，需要堅(jiān)持和正確的方式，很多錯(cuò)誤的方式不僅對(duì)病情沒有作用，反而會(huì)加重病情。

方法二、使用消除貼

想要達(dá)到良好的效果，除了進(jìn)行理療之外，還可以通過外敷膏藥來治療，像濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼對(duì)于治療富貴包的效果就很不錯(cuò)，富含多種中草藥成分，深度緩解疼痛感，效果佳，作用快，輕松改善富貴包，有效緩解肩頸酸痛，頭暈頭痛，四肢麻木，心慌氣短，血壓升高，耳鳴頭暈等情況，除了適合富貴包人群適合，還適合長期久坐的上班族使用，而且使用方法簡單，揭開即可使用，沒有繁瑣步驟，很受大眾的喜愛。這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到，治療期間不要吸煙飲酒，忌食辛辣刺激的食物。

富貴包的注意事項(xiàng)

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

日常的飲食一定要注意營養(yǎng)搭配，因?yàn)楦毁F包是因?yàn)橹径逊e而成，所以大魚大肉的要少吃，生冷刺激的食物也要盡量少吃，以均衡清淡為主。

2、注意生活姿勢(shì)

大多數(shù)的富貴包都是因?yàn)閴牧?xí)慣造成的，而壞習(xí)慣就是不正確的姿勢(shì)，比如長期低頭玩手機(jī)、久坐、伏案工作、睡覺枕頭過高、平時(shí)彎腰駝背，都會(huì)造成頸椎出現(xiàn)富貴包問題。

3、注意加強(qiáng)鍛煉

平時(shí)可以通過一些，頸椎方面的鍛煉，來緩解頸椎的肌肉緊張，比如頸椎操、靠墻站立、胸椎的擴(kuò)展，等等都可以緩解富貴包問題。

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