早餐——歐包1個；

午餐是大雜燴，白菜豆腐湯，昨天剩的餃子。

晚餐：炒酸奶。

周二早餐豆腐包子+雞蛋+豆?jié){；

周二午餐大盤雞，小王吃了好多；

周二晚餐：零食若干

明日目標：不吃晚餐及運動30余分鐘。