夏季是出游度假的最佳時(shí)間，但對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，旅行中的太陽(yáng)、水和氣溫等也會(huì)引起情況的加重或更嚴(yán)重的狀況。因此，在出行前采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施至關(guān)重要。

以下是幾種的旅游度假應(yīng)注意的防護(hù)措施:

1. 減少暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間

選擇去海邊、沙灘和其他戶外環(huán)境時(shí)，一定要避免在陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段內(nèi)暴露于戶外。白色傘、身上遮蓋面積大的衣物、戴遮陽(yáng)眼鏡都可以幫助白癜風(fēng)患者降溫并防曬。

2. 注意做好防曬

即使在室內(nèi)也要注意光線過(guò)強(qiáng)的危險(xiǎn)，建議在散步、騎自行車(chē)、游泳或其它戶外活動(dòng)之前涂抹于背部、耳朵、腳底、發(fā)際線、等常常遺漏的部位以預(yù)防受紫外線侵害的情況。

3. 疾病管理

記得帶上應(yīng)急藥物，以免身體不適時(shí)，身邊沒(méi)有可以應(yīng)急的藥物。

4. 注意飲食和休息

注意飲食均衡，注意休息，不要讓身體太過(guò)于疲憊， 循序漸進(jìn)的規(guī)范計(jì)劃也是很重要的。

在旅游度假時(shí)注意合理使用時(shí)間并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，以保護(hù)自己的皮膚和健康。讓旅行成為一段美好的回憶！

北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院王家懷主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。