當(dāng)我們排便時(shí)發(fā)現(xiàn)有血，都會以為是患了痔瘡，相信每個(gè)人都會有這樣的想法不少人都認(rèn)為。

　　然而，痔瘡雖可能引起大便出血，但不是所有的大便出血都是因?yàn)橹摊徱?。一般來說，便血的顏色藏著不少疾病奧秘。

　　大便伴有出血現(xiàn)象有很多種，不同人群，不同疾病引起的便血顏色也不一樣。

大便出血的顏色分為：

一、鮮血便

　　鮮紅血液很短時(shí)間就經(jīng)肛門隨糞便排出，一般常見于肛管直腸疾病，如：痔瘡、息肉、脫垂、肛裂;

二、膿血便

　　即排出的糞便中既有膿液，也有血液，血液外觀較稀薄，有時(shí)含有大量黏液，往往見于直腸或結(jié)腸;

三、柏油便

　　(PS：黑便)

　　大便呈黑色或棕黑色，又稱為柏油便，為上消化道出血常見的癥狀之一，上消化道出血時(shí)主要表現(xiàn)為黑便;

想要遠(yuǎn)離便血，預(yù)防工作便應(yīng)做足：

　　(1)合理調(diào)配飲食，葷素搭配，多食粗纖維食物，少食辛辣的，多吃水果蔬菜，每天要吃早餐，有助于排便。

　　(2)適當(dāng)參加體力活動，促進(jìn)胃腸蠕動和血液循環(huán)。加強(qiáng)肛門鍛煉，收縮肛門，尤其是要多做提肛運(yùn)動，如出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多這些問題，應(yīng)及時(shí)就診治療。

　　(3)生活保持規(guī)律性，每日定時(shí)排便，保持肛門周圍清潔。排便時(shí)不可久蹲不起或過分用力。這樣可減少對直腸、肛門的良好影響，手紙宜柔軟、清潔。

　　(4)每天定時(shí)大便，每次大便時(shí)間不宜過長，大約以五分鐘左右為宜。