大家好，我是沈醫(yī)生，你有沒有這種情況，感覺自己很怕冷，但同時也很怕熱，白天的時候手腳冰冷，恨不得給自己裹得嚴嚴實實的，但到了晚上就渾身燥熱，那你可能是陰陽兩虛了。

世間萬物分陰陽，人體也有陰陽，這陽氣就像太陽，使人體保持溫暖，像有的人，總覺得怕冷，手腳發(fā)涼，整個人精神疲憊，總覺得身體泛懶，不想動，動不動就拉肚子，那多半就是陽虛了；

而陰虛，陰氣不足的人呢，就會總感覺燥熱，尤其是到了下午和晚上的時候，那心里煩躁的很，嘴里又干又渴，臉上發(fā)熱，身上也一陣陣的發(fā)熱，睡著后還老出汗；

那如果說，你兩種情況都有，那就是陰陽兩虛了，該怎么補呢？很簡單，補腎就行，為什么呢？因為中醫(yī)認為啊，人體陰陽根本在于腎，所以不管是陰虛，陽虛，還是陰陽兩虛的人，通常還會腎虛，總感覺腰酸腿軟，欲望也減退了不少，有的人啊，還會憋不住尿，出現(xiàn)尿頻，尿急的情況，那這個時候我們就得補腎，滋陰陽了，因此接下來我就給大家分享一個陰陽雙補的中成藥，那就是龜鹿二仙膠。

這個藥主要是由鹿角，人參，枸杞還有龜板組成的，其中這個鹿角補腎助陽生精，還可補肝養(yǎng)血，這肝主筋，腎主骨，此藥補肝腎，養(yǎng)精血，強筋骨，讓你腰強腿好，不再怕冷畏寒；

龜板補腎滋陰，生精養(yǎng)血，改善怕熱，身心燥熱的情況；其次人參大補元氣，同時補脾胃，脾胃強就能化生氣血滋養(yǎng)五臟；最后枸杞補肝腎，益精血；這四味藥搭配起來，陰陽同調(diào)，肝腎同補，還能補氣生精血，對于陰陽兩虛，肝腎不足的人有很好的效果。

那如果也是一樣，怕冷怕熱，還腰膝酸痛的話，就可以在醫(yī)生辯證后，根據(jù)自身情況調(diào)整用藥了，但如果不清楚自己情況，那就不要盲目用藥了。