準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候，一定都熟讀了不少備孕指南，看了不少的專業(yè)營養(yǎng)知識，但仍可能認(rèn)為整個孕期只要做好合理膳食就一定不會缺鐵，只需要補(bǔ)充鈣劑和葉酸就可以了。實際上，孕婦有時候因為胃口不佳，也會忽略鐵元素在三餐中的補(bǔ)給，身體缺乏鐵元素可能會影響胎兒發(fā)育，那具體上孕婦缺鐵對胎兒有什么影響?

一、孕婦缺鐵對胎兒有什么影響?

因為在孕晚期的時候，胎兒在孕體中發(fā)育需要更多的造血細(xì)胞，若孕婦長時間缺鐵，導(dǎo)致長期中重度貧血，對母親和寶寶都有著不同程度的危害。對母體會出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病、胎膜早破等風(fēng)險;對胎兒長期處于因缺鐵造成缺氧環(huán)境中可使胎兒生長受限、智力發(fā)育不全等問題。

二、孕婦如何多補(bǔ)充鐵元素?

孕中晚期出現(xiàn)缺鐵性貧血是一間很常見的事情，大約有19%的準(zhǔn)媽媽都會遇上。即使第一次產(chǎn)檢沒有發(fā)現(xiàn)貧血，也別掉以輕心。一般情況下，孕婦可以首先考慮“補(bǔ)鐵三件套”：紅肉、動物血、肝臟，是補(bǔ)鐵的最佳食物來源。此外，還可以搭配草莓、獼猴桃、西藍(lán)花等水果蔬菜中的維生素C，來促進(jìn)腸道對鐵的吸收。當(dāng)然，還要注意牛奶、咖啡和茶，都會抑制鐵的吸收，盡量要和含鐵食物分開吃。但若是遺傳性貧血，比如地中海貧血，食補(bǔ)效果可能并不明顯，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

三、有家族遺傳史如何排查?

事實上，孕期貧血不止缺鐵性貧血一種情況，還有地中海貧血，這是一種遺傳性疾病，若是有家庭遺傳史或者擔(dān)心這一方面的疾病問題，可以在備孕時選擇香港「中環(huán)?？企w檢中心」的脆性X綜合征攜帶者測試，避免家族遺傳病的延續(xù)。若錯過時間，還可以配合最新一代的敏兒安基因檢查進(jìn)行檢測，這兩項檢查技術(shù)具備無創(chuàng)和無流產(chǎn)風(fēng)險的優(yōu)勢，可讓準(zhǔn)媽媽無憂檢查，有需求的孕媽們可盡快聯(lián)系香港中環(huán)?？瓶头(tchchk)預(yù)約。

孕婦缺鐵對胎兒有什么影響?孕婦缺鐵可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)智力障礙問題，如果擔(dān)心家族遺傳問題或者擔(dān)心寶寶發(fā)育異常，建議可以進(jìn)行基因篩查，檢查胎兒是否正常。另外，孕期膳食均衡和營養(yǎng)元素的補(bǔ)充對寶寶的發(fā)育是非常關(guān)鍵的，建議孕媽們可以多了解孕期營養(yǎng)知識點或向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。