胃是一個(gè)消化吸收的器官，只有胃部的功能，正常的話那么才能更好地吸收食物當(dāng)中的營養(yǎng)，來給身體的各項(xiàng)內(nèi)臟器官提供營養(yǎng)和。雖然胃是一個(gè)非常重要的器官，可是很多人在日常生活中如果出現(xiàn)胃部不適的癥狀時(shí)，常常視而不見。比如有的人吃完飯之后感覺到胃部疼痛，卻在心里自我安慰到，休息一會(huì)兒，自然而然的就好了。如果是這樣的做法，慢慢的就容易變成慢性胃炎。大棗對(duì)于女性來說，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)大棗有助于為身體補(bǔ)氣益血，而且在一定程度上還能夠緩解缺鐵性貧血的情況。另外大棗當(dāng)中的膳食纖維含量比較豐富，有助于維持身體健康，但是吃太多的話可能會(huì)損傷腸胃，因?yàn)榇髼椀臈椘し浅１?，而且非常鋒利，如果不是充分的拒絕，很難將其嚼碎，因此如果經(jīng)常吃難免也會(huì)損傷胃部健康。冷飲很多人非常喜歡吃一些比較清爽的食物，像是冷飲，除了夏天這冷飲之外，甚至一些人在寒冷的冬天也會(huì)經(jīng)常坐在空調(diào)房里吃雪糕。