骨質(zhì)疏松癥是以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變，是一種極其影響老年人生活質(zhì)量的疾病。在我國，老年男性的骨質(zhì)疏松癥患病率約20％～30％，60歲以上婦女的患病率約為30％～50％。但目前大眾在防治方面存在諸多認知上的誤區(qū)，認為年紀大了才需要補鈣或者僅靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松等。

但是骨質(zhì)疏松往往來得無聲無息，當身體出現(xiàn)腰酸背痛的情況時，很多老人一般認為只是風濕類疾病，通常只會購買藥膏或者藥酒進行治療，這種行為會耽誤最佳治療時間。等到出現(xiàn)骨折現(xiàn)象時，病情已經(jīng)相當嚴重，甚至咳嗽都有可能導致腰椎骨折，而且骨折之后極其疼痛，甚至不能下床，基本出于癱瘓狀態(tài)。

防治骨質(zhì)疏松，關(guān)鍵要提高對該疾病的重視，及早預防，密切監(jiān)測以及規(guī)范治療。

骨質(zhì)疏松是由于鈣流失導致的，那么最直接的防治方法就是補充鈣劑，而且是利于吸收的鈣劑，例如漢維(含有維生素D的碳酸鈣D3咀嚼片)，提高骨量；另外就是養(yǎng)成適當體育鍛煉的習慣，有利于鈣沉積。

漢維在這里提醒大家：人的各個年齡階段都應當注重骨質(zhì)疏松的預防，嬰幼兒以及年輕人的生活方式也都與骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。

本文來源：漢光藥業(yè)

圖片來源：千圖網(wǎng)