到2030年抑郁癥將成為全球負(fù)擔(dān)第一的疾病？ 有人預(yù)計，到2030年，抑郁癥將成為全球負(fù)擔(dān)第一的疾病，希望得到廣泛重視，減少危害。 實際已經(jīng)很重視了，比如教育部對學(xué)生進(jìn)行篩查，檢出率是24.6%，中小學(xué)都配備心理老師，加大心理咨詢師的培訓(xùn)力度，學(xué)校經(jīng)常開家長會，告訴家長要注意什么，等等。 但這些，都是表面，如果搞不懂抑郁癥的形成機制，就無法有效預(yù)防，只靠減少作業(yè)，是沒有意義的。在治療咨詢方面，也不會有有效的方法，現(xiàn)在大多數(shù)患者是靠吃藥維持，青少年吃了藥更迷糊，沒法工作學(xué)習(xí)。 就像男足一樣，是全世界最重視的，投入了大量金錢，但管理機制，方法不對頭，就成了一個連一個的笑話。 預(yù)防抑郁癥的關(guān)鍵是了解抑郁癥的形成機制，但經(jīng)常有奇葩的理論，比如說，中毒說，在學(xué)校正常上課，哪來的毒？還有遺傳說，父母都沒有，奶奶爺爺，姥姥姥爺都沒有，遺傳誰的？怎么預(yù)防？ 抑郁癥的核心因素是抗挫能力差，這和不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃嘘P(guān)，不改變家長的教育水平，預(yù)防幾乎就是空話。 再就是解決方法，核心是自卑導(dǎo)致的錯誤思維模式，大多數(shù)的治療咨詢方法，都沒有研究怎么解決思維模式，一旦患病很難康復(fù)，導(dǎo)致患者總數(shù)越來越多。