對于多數人來說，酸甜可口、香氣濃郁的草莓是一種抵擋不住的“誘惑”，遺憾的是，并非人人都能放心地享受這種美味。

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草莓的表面有很多的小籽，其中大部分都是不能被腸道消化吸收的纖維，能夠刺激腸道蠕動，加快腸道內容物的排出。草莓是由于膳食纖維缺乏而導致便秘的人群最好的食物。但是，如果是腸胃不好，胃酸缺乏，很容易拉肚子，喝涼水都有尿意的話，就不能再吃了，不然會引起拉肚子。在出現腹瀉癥狀的時候，也要盡量避免食用有籽的水果，比如獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等。

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因為草莓性涼，所以痛經的女人在來大姨媽的時候盡量避免食用，否則會導致痛經的癥狀加重。由于草莓中草酸鈣的含量比較高，所以對于引起尿路結石的患者要盡量少吃。