排毒后臉色比沒有排前更難看怎么辦?
大家好,我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮,今天的主題是:排毒后臉色比沒有排前更難看怎么辦?
現(xiàn)在進(jìn)入主題:
前面的課程都是說排毒如何如何好,如何如何牛逼,今天的話題跟前面的不一樣,我要幫大家面對(duì)排毒出現(xiàn)的一個(gè)常見問題,排毒后臉色比沒有排前更難看要怎么辦?
有沒有人在排毒的過程當(dāng)中,以及排完后,臉色比沒有排前更難看的,有的話,給我看看
我本人就是如此,排毒的時(shí)候,臉色比沒有排更難看,排完也要過2個(gè)星期左右臉色才會(huì)比排前好
當(dāng)然,也有人是越排皮膚越好的。
也有人排的時(shí)候,排完后,臉色更難看的
我們知道,皮膚的膚色,好與壞,是跟身體內(nèi)部的環(huán)境有關(guān)的,但內(nèi)環(huán)境不好,皮膚也會(huì)不好,會(huì)長斑,長痘,灰暗,偏黃.....
體內(nèi)環(huán)境變好,皮膚也會(huì)變好,身體內(nèi)的毒素如果已經(jīng)得到凈化,,那么我們的皮膚也會(huì)隨之得到改善,變得紅潤透亮干凈!
而排毒之所以很多人熱衷,是因?yàn)?/span>通過正確的排毒方法,改善內(nèi)環(huán)境,凈化內(nèi)環(huán)境,對(duì)皮膚,都有很大的改善作用。身體里面的毒素被清理出來的過程稱之為排毒,其實(shí)身體有2個(gè)過程,解毒,然后排毒,這是兩個(gè)過程
將身體的毒素剝落下來,然后再解毒變成無毒,再排出,可以改善皮膚,體型,讓人變得健康,美麗,身心平和!
然而,身體解毒排毒都是一個(gè)大工程,這個(gè)過程持續(xù)的時(shí)間可能是很長的,這個(gè)過程包括把沉積物剝離下來,就像打掃衛(wèi)生,先將垃圾分類出來,然后再解毒,最后才是處理垃圾,倒垃圾。
每一個(gè)人,身體的毒素和剝落以及排出的情況都是不一樣的,所以排毒后,會(huì)有人出現(xiàn)不同的膚色狀態(tài),有人經(jīng)過15天,可能已經(jīng)臉色干凈紅潤了,但是有些人,毒素還在繼續(xù)剝落和解毒,垃圾還沒有倒出來,就會(huì)臉色很不好,比如我排毒15天的時(shí)候,我的膚色比沒排之前更黃,更暗淡,但是當(dāng)我排到30天的時(shí)候,臉色反而開始干凈起來了,開始紅潤起來,皮膚也細(xì)膩有光澤很多。
因每個(gè)人排毒的時(shí)間長短可能也會(huì)不一樣,所以膚色出現(xiàn)不好的情況都是正常的,代表體內(nèi)的毒素可能沒有完全排放,但是因各種原因,又被逼中斷,怎么辦?
這個(gè)時(shí)候,千萬不要覺得失落或者自暴自棄,爆飲爆食,很多人再進(jìn)行了幾天的排毒臉色開始變得青黃,暗,不但沒有達(dá)到自己理想的目的,反而讓自己的臉色越來越難看,就開始自暴自棄,擺爛,從此對(duì)排毒失去信心,其實(shí),大可不必!
膚色變得更糟糕,甚至開始長痘,青黃暗,的原因是因?yàn)閯兟湎聛淼亩舅剡€滯留再血液里面,從而引起皮膚的短暫變差,又或者是處理過的物質(zhì),沒用來得及排放,又重新回到血液,導(dǎo)致皮膚變差。
總而言之,你要確信,我們所做的一切都是正確的,因?yàn)榕K器修復(fù)過程,排毒過程沒有完全完成,而出現(xiàn)的皮膚變差也是正常的,這恰恰代表,身體是在清掃的,就像我們清理多年的水管,清理過程,流出來的水是又黑又黃,又臭,慢慢的,當(dāng)垃圾清理完了,流出來的水才會(huì)變得清澈,干凈
我們要做的是幫助身體盡快完成解毒,排毒過程,臉色也會(huì)變得明亮有光澤和細(xì)膩的
我每一次排毒都經(jīng)歷過這個(gè)階段,但是通過我的總結(jié)和研究,總結(jié)出幾個(gè)可以盡快解決這個(gè)問題的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在,我就毫無保留分享給大家,給大家作為一個(gè)參考意見
1:加強(qiáng)改善循環(huán)的營養(yǎng)素,如VE,銀杏肉蓯蓉,橄欖油,亞麻籽油,魚油的攝取,
2:多喝好水,3000不夠,去到4000毫升,好水加速排放剩余的毒素
3:早睡,不要超過11點(diǎn)睡覺
4:復(fù)食后也不要吃垃圾食品,復(fù)食的一個(gè)月內(nèi),每天2條活研,提升氣血,也可加速毒素排放。
5:不要在于你的臉色,吃好,喝好,睡好,心情好,過幾天后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),臉色比排毒前變化太大了
6:你也可以延長你的排毒時(shí)間,事實(shí)上,臉色還不夠干凈,代表毒素還沒有清理干凈。
平和淡定的心態(tài),是排毒的關(guān)鍵哦,也是盡快恢復(fù)好肌膚的核心!
很多人慕名而來,也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字,在網(wǎng)上找到我,竟然十分興奮的說:全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果,竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題,空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題,需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人,自己主動(dòng)長期學(xué)習(xí),健康需要理念,也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念,改變成,目前你正聽帶的新理念,這是讓你走向健康的國際性的前沿理念,理念的形成需要時(shí)間,也需要認(rèn)同后,就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行,需要行動(dòng)。
好了,本次健康知識(shí),暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會(huì)通過線上,開展健康知識(shí)普及課堂,歡迎大家學(xué)習(xí),期間,會(huì)安排答疑解惑,希望可以解除您的健康問題。