1、對(duì)乳腺進(jìn)行疏通

中醫(yī)以為乳腺增生是由于腺管不通造成的，因此我們可以利用如易寧乳腺貼進(jìn)行疏通。葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼以外用貼敷的方式，從病因入手，將充足的藥效成分靶向作用于乳腺，從根部進(jìn)行疏通，軟堅(jiān)散結(jié)，消炎止痛，改善血液循環(huán)，促進(jìn)乳房的代謝和循環(huán)，排除乳房毒素，消除乳房腫塊和乳房疼痛，提高乳腺免疫力，修復(fù)乳腺細(xì)胞，防止乳腺疾病的二次復(fù)發(fā)，對(duì)乳腺疾病進(jìn)行徹底的治愈。

2、飲食調(diào)理法

經(jīng)常性的吃含有大量膳食纖維的蔬菜水果、谷類和藻類食物，比如:海帶，冬瓜，黑木耳，蘑菇等，能夠有效調(diào)節(jié)免疫能力，有助于更好的恢復(fù)乳腺健康。

3、日常預(yù)防鞏固法

1)作息的不規(guī)律，日夜顛倒，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，加班，壓力大都會(huì)引來(lái)乳腺增生;

2)心態(tài)的過(guò)度悲觀抑郁、情緒波動(dòng)大等，會(huì)是內(nèi)分泌失調(diào)，加重乳腺增生的病情，不利于葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼對(duì)其的治愈。